有的妈妈认为宝宝母乳最多到1岁就该断奶了，母乳吃太久不说没有营养的问题，断奶是难上加上。其实，只要妈咪用心，选择合适婴儿断奶的方法，不管宝宝多大，都可以让宝宝自然的、顺利的离乳。下面一起来看看条条妈分享的19个月宝宝断夜奶的经历，就5天就非常成功的戒掉夜奶了，过程宝宝没有任何的哭闹。 我之前听成别人的建议，采用母子分离的粗暴方法给条条断奶，我非常的后悔用了错误的婴儿断奶的方法，断奶失败了不说，还给条条留下了心里阴影，我花了很多心思和时间才慢慢的让条条丢失的安全感和笑容一点点的恢复。现在条条19个月了，之前一直有奶睡的习惯，考虑到奶睡会有龋齿的危险，再者他现在能够听懂故事了，我想，是时候戒掉夜奶了。但是这次断奶再也不能采取这么粗暴断奶的方法，我也不指望别人了，我自己来，用别的睡眠程序来代替。

5天过后，新的睡眠程序建立。这个过程中，没有哭闹，没有发脾气，温和而平静。现在，每天晚上，他都躺在我的臂弯里甜甜睡去，我感受到另外一种亲密和幸福。

这次戒奶睡的成功，也是以前失败经验的总结。下面总结几点婴儿断奶的方法。

第一，我们俩都准备好了。

我吸取了上次强硬断奶方式失败的经验，这次我和孩子都提前做好了准备，实施起来就很顺利了。

第二，没有母子分离。

始终是我在高质量的陪伴他，扔掉手机，讲故事，讲一天的见闻，碎碎念，拥抱，哼歌，直到他平静的趴在肩头睡去。

第三，循序渐进。

第一天最难，花了三四个小时，他也不肯睡，直接导致战线太长他又饿了，只好拿饼干给他吃，他自己抓着吃了半桶。第二天就好一点，往后一天比一天好，开始是我抱着他轻摇最终睡着再放下，后来慢慢的，几乎不用抱着了，躺在我臂弯里就很快睡啦。

第四，形成固定的睡眠模式

还有一点，最好是形成固定的睡眠模式，找一些能让宝宝安静下来的活动，比如讲睡前故事（一遍又一遍），现在条条是喜欢翻看一本小汽车的绘本，我就不停给他从自行车讲到挖掘机，再从挖掘机讲到自行车，一直讲到他搓搓眼睛，把书一扔，躺下。

改变了睡眠习惯，睡眠质量也明显改善。因为他不再必须通过吃奶才能再次入睡了，有时候做梦醒来自己翻几个身就又睡过去了。

断奶其实最难的就是断夜奶，现在已经成功断了夜奶，白天的我就让他一直吃，吃到他不想吃或者没有奶自然离乳，反正我是全职妈妈，有时间。

婴儿断奶的方法有很多种，每个宝宝的具体情况不一样，有的断奶真是大费周折，但也有有宝宝吃到一定的月份就自己坚决不吃奶了，根本不用妈妈操心断奶这事儿。孩子的成长是一次次“断奶”的过程，妈咪们要把断奶看成是自然而然的事。