新生儿最让人觉得难照顾的,就是动不动就胀气。胀气这一特征,真的是很难发觉,我们只看得到宝宝扭动个不停,怎么抱都不合他的意,不喝奶、也不睡觉,常让家长觉得无奈:「宝贝啊你到底怎么了?」因此,如何避免婴儿吞入太多空气、胀气,就是新手爸妈最重要的功课!
为什么新生儿那么容易胀气?
.肠胃功能尚未发育完全
小禾馨民权小儿专科诊所的主治医师黄师尧表示,0~3个月的新生儿因为肠胃功能尚未发育完全,所以消化过程中时不时产生是在所难免的事情。爸妈们真的不用太自责,担心自己是不是做了什么事情、没把小孩照顾好,他才一直胀气不舒服。
.宝宝的喝奶成分
每个宝宝对喝进去的奶的适应程度都不同~有个宝宝非得喝最顶级、最贵的奶粉才不容易胀气,但有的宝宝是钢铁喂,什么奶粉都可以,甚至会随著肠胃的成长,还需要调整奶粉的品牌,新手爸妈的确要多花点心思;若是喝母奶的宝宝,母奶也会根据妈妈吃的食物,成分略有不同。因此,妈妈也最好避免进食会胀气的食物。
.喝奶前哭闹
小孩的情绪、需求说来就来,而且还来得又急又猛,常让家长措手不及。像是喝奶的话,大人还要泡奶、温奶,至少也要5分钟左右;又或是出门在外,母乳妈妈也要找地点坐下来好好喂奶。
若是敏感、个性较浮夸点的小孩,在等待过程可能就会因为哭泣而吞入太多空气,导致喝奶后胀气。所以黄医师也建议爸妈若情况允许的话,尽量不要让小孩在喝奶前过度哭闹。
控制婴儿喝奶速度,就可以改善宝宝胀气问题
黄医师补充,如果小孩因为太饿,也有可能导致喝奶过量、胀气。因此建议爸妈在给小孩喝到一半、孩子没那么饿后,可以先让小孩休息一样,拍个嗝,然后再稍微让宝宝立直一点、奶瓶平放一些的喂奶,让奶的流速、喝奶的速度变慢,让婴儿自己拿捏「喝饱的量」,这样就不容易胀气、有过度喂食的情形。
宝宝喝完奶后,嗝没打出来可以侧睡吗?
昆凌身为三宝妈,也难免遇到宝宝喝完奶后,嗝拍不出来的情形。在参与贝亲新品活动时,昆凌真心诚意的向黄医师发问:「如果我半夜喂奶,已经累得半死,也拍了10分钟嗝都出不来,我可以放弃拍嗝,让宝宝侧睡就好吗?」
黄医师表示:「若是0~3个月的新生儿,建议还是帮小孩拍出来再睡会比较好。但如果真的很累了,拍不动了,那也至少正躺、不要侧躺,或是让孩子维持30~45度的倾斜。因为侧躺窒息的风险会比溢奶还要严重。」
拍嗝有技巧
有时候,嗝拍不出来是因为父母掌握不到诀窍。黄医师教导,拍嗝时大人的手掌不能扎实的拍在宝宝的脊椎上;而是手掌呈碗状、有点中空的拍在婴儿脊椎的两侧,有技巧的爸妈还可以像是画圆式的由下往上轻拍,帮助肠胃里的空气往上跑。
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