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2022-09-17 来源:妈妈宝宝网 标签: 儿童护理
「最近因为鼻腔问题来门诊的孩子,真的好多!」禾馨怡仁妇幼中心小儿科兼任主治医师张简晴莹感慨说道。一到冬季,天气变得冷又潮湿,宝宝的鼻子又开始「捣蛋」。撇除宝宝自身的体质,年纪较小的孩子,鼻子结构尚未发育完全,对气温的变化,本来就会比较敏感,导致鼻腔轻微的发炎,让流鼻水、鼻塞等况状找上门。
两大鼻涕颜色,简单分辨病症
一般来说,我们可以从鼻涕的颜色、质地简单判断孩子的病症。张简晴莹医师解释,鼻涕大致可以粗分为清澈和黄浓两种,前者为过敏、换季时的分泌物;后者则是因病毒感染引起,或在鼻腔累积太久产生细菌,而这类的鼻涕通常会散发臭味,此时便需要就诊,若有细菌性鼻窦炎时,还需要由医师开立抗生素治疗。
宝宝鼻塞时,喂食需注意
当妈妈发现宝宝呼吸时有咻咻声,或是不自觉以嘴巴呼吸,表示他的鼻子已有不舒服症状,这时,口腔内若又刚好有奶嘴、妈妈的乳头或奶瓶等,恐造成宝宝无法顺利以鼻子或嘴巴呼吸,并开始出现喘息、烦躁不安、脸色发黑的情况,此刻一定要先停止喂奶,让孩子缓口气。
鼻塞当下不舒服,3方式有效舒缓
有过鼻塞经验的都知道,无法顺利呼吸令人辗转难眠,而宝宝更是无法透过言语表达,只能透过哭闹、食不下咽来传达。请父母不用慌张,可以采取医师分享的3个简单护理,在家就可以帮助孩子缓解不适。
方法1.热敷
准备温热毛巾敷在鼻根部约3~5分钟,让热蒸气进入宝宝的鼻腔,不仅可以改善鼻塞,也可以保湿鼻腔粘膜,还能促进鼻腔内鼻涕的排出。此外,将热毛巾敷上孩子脸部前,一定要先试温,确认温度适中后再做使用,以免烫伤孩子。
方法2.垫高枕头
若鼻塞会影响孩子睡眠时,医师建议可以将枕头稍微垫高一点,让鼻黏膜塌陷方能舒缓。但注意并非将枕头垫越高效果越显著,过高的枕头可能让孩子因睡姿不良,造成肩颈不适。
方法3.吸鼻涕装置
药局贩售的吸鼻涕装置,爸妈也可以购买至家中以备不时之需。运用渗透压原理,将一般的生理食盐水注入鼻腔缓解鼻塞,但若家中为年龄较小的婴幼儿,建议采用较温和的滴入方式,1至3滴稍微清洗鼻腔即可。
改善生活小细节,鼻塞缓解看得见
除了上述的3个小方法外,让家里室内恒温至25℃左右,湿度保持在50~55%(50%以下就会让孩子感到不舒服),最适合孩子成长。而换季的被单、从收纳箱拿出来的衣物,都也要勤劳的清洗过一遍再穿。医师表示,每到秋末冬初之际,因鼻腔问题来门诊的孩子不计其数,有绝大部分都是因为父母忽略了这些小细节所致。
另外,让许多家长苦恼的亦有反复擦拭鼻水后,造成孩子人中附近、鼻腔内部因摩擦造成的红肿疼痛,张简晴莹医师说,在擤鼻涕之前,于鼻子周围薄涂一层凡士林或乳液,也提醒孩子改掉揉鼻子的习惯,改采点、轻压的方式擦拭鼻涕。
鼻腔内部的血管尤其脆弱,若用棉花棒帮孩子清理鼻子,也可能造成伤口,张简晴莹医师建议,试试看以乾净的手指代替,稍微带过滋润一下即可,并不用坚持涂抹到鼻子深处。
鼻腔问题可大可小,影响作息即需就医
综观张简晴莹医师所说,当孩子有轻微鼻塞、流鼻水的问题时,父母可以自行处理,但她也提醒,若宝宝鼻塞,同时又合并有发烧、流鼻涕、咳嗽及活力不佳的症状,代表可能有鼻窦炎或上呼吸道感染,此时不要犹豫,立即带著宝宝到医院就诊。