专家表示,爸爸妈妈第一次帮宝宝按摩时,难免会紧张,但其实只要注意以下4个要点,循序渐进地每天帮宝宝按摩,宝宝自然会习惯这样的触摸与互动,甚至感到非常舒服!
(帮宝宝按摩,能让爸爸妈妈与孩子有亲密肌肤接触。)
1.选在适当的时间按摩
选择合适的时间帮宝宝按摩是很重要的,应避免选在吃饱后或哭泣时按摩,并建议爸爸妈妈能在固定的时间,有效规律地帮宝宝按摩,上班族爸妈建议可选择在晚上帮宝宝按摩。
透过轻柔音乐的播放,能让宝宝知道按摩时间到了,心里感到期待、愉悦,进而在放松、舒适的环境下,进行按摩。
2.按摩时,观察宝宝的状态
按摩时,先用大毛巾垫在下方,让宝宝躺在毛巾,爸爸妈妈要坐在离宝宝最近的位置,将手放在进行按摩的部位,爸爸妈妈按摩时,要注意观察宝宝的状态,例如:舒适、愉悦、开心大笑,还是有不舒服的表情等,都要特别注意。
3.注意室内温度
按摩时,若须将宝宝的衣服脱掉,应尽量保持室内适宜的温度,应比平时的温度略高,建议保持在26℃~28℃。
4.婴儿油的正确选择与使用方法
可选择让婴儿吃到不会有问题的食用级冷压油,例如:橄榄油、红花油等,或是选择维他命较高的植物性油,不仅能使宝宝的皮肤变得柔软,还有助于促进血液循环。使用时,不要将按摩油直接涂抹在宝宝身上,应先擦在爸爸妈妈的手上,再一边随著按摩的动作,均匀地涂抹在宝宝身上,若是冬天帮宝宝按摩,一定要在手中搓热后再进行。
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