疫情时代.建议随身携带体温计
人类生病的时候发烧,算是一种保护性的本能反应。很多研究显示适度发烧可以提升免疫系统的效能。发烧的定义为核心体温 ≥ 38 ℃,介于 37.5 ℃ 与 38 ℃ 之间的体温可能正常也可能是低度发烧,必须参考前后测量的数值与其他症状判断是否有发烧现象。发烧作为生病常见的症状之一,随时量测体温变成疫情时代重要的事情。建议外出时可以随身携带体温计,让全家人早期发现身体受到流感病毒、肠病毒、新冠病毒等侵扰的状况。测量小宝宝的耳温是很困难的,因为耳朵的开口很小。其他例如口温平均比核心体温低 0.5 ℃,腋温低 0.8 ℃,所以建议使用颞动脉温度计,可于三、四秒内直接准确、快速、安全地量测到核心体温,无须任何耗材可随时为宝宝、自己与家人量测体温,是爸妈不可或缺的温度计产品。
疫情时代.每天至少量测2次体温
不少新手爸妈会想问:我应该多久追踪一次宝宝的体温?
不同于直肠或耳温计,如果家中是使用不会干扰到宝宝的颞动脉体温计,爸妈可以随时量测,且不会吓到或伤到他们!病毒入侵身体,最常以发烧的身体表征出现,所以理想状态来说,爸妈每天应至少检查两次宝宝的体温,一次在早上,另一次在晚上。这样的量测建议是来自于昼夜节律周期的自然现象,无论是成人或小孩,早上体温都比晚上低,差异可能达0.9℃,有时在早上看似正常的体温,到晚上就可能演变成体温升高或发烧。颞动脉温度计可快速反应核心体温变化,用来判断宝宝是否发烧最为及时。
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