一岁半，为女儿戴上眼镜 - 家有高度散光的孩子-妈妈宝宝网

『你女儿高度散光将近 400 度，需要戴眼镜矫正。』
『请问戴多久可以矫正好?』
『高度散光的度数是不会消失的，这眼镜是要戴一辈子的…』

医师接下来说的话，我完全无法专心聆听。这时我的女儿不到 1 岁半，是的，还很小，而 400 度的散光，听起来相当吓人！当时我惊讶又怀疑，慌乱到认为医师是骗钱来的，期待着是一场误判。

『女儿的眼睛又大又亮，天生就是要被称赞的，怎么可能现在就要戴上眼镜！』
『为了保护女儿视力，没开过电视，避免孩子太早接触 3C』
『我与先生都没有高度散光，难道是我孕期营养补充没到位?』
『这个才刚学会走路的年纪，要怎么戴上眼镜?』

带着满满的疑问和担心，每天爬着网路资讯到凌晨，用说服自己是误诊来入睡，这样过了一周，换了医院，排个鼎鼎大名的医师检测，结果是一样的。女儿，就在一岁半之际，确诊高度散光，为了避免弱视，需即刻配戴眼镜。

狗狗的神来一抓，让我们及早发现了孩子视力问题

很多人问我，为什么会有高度散光? 医生给我的答案，这是天生的，原因不明！机率约 2%，这比例并不低，但早期发现的不多。很多人又问，怎么这么小就发现孩子散光? 起因是家里的狗狗不小心抓伤了女儿的眼角，带去眼科检查时发现的。

6 岁以前，是矫正散光的黄金期

高度散光并不会消失，但戴上眼镜能促进视神经正常发育，避免造成弱视，同时要减缓近视形成，避免近视度数飞快增加。看着女儿饱受戴眼镜之不便，心里仍常煎熬，对于路人的批评指教常忍到内伤，也不免自责没能给她正常视觉的双眼，但没有任何事比女儿的视力能正常发展更为重要！

因此我常想，真要感谢家中的狗，让我们及早发现，否则可能到现在(五岁)还不知女儿有天生高度散光，而错过视觉细胞发育的最佳时机。

全家一起「陪戴」，用「游戏」方式让孩子戴上眼镜！

很多人好奇，孩子还这么小，要怎么让她乖乖戴上眼镜? 我们的方法很简单，就是「全家人一起戴」。当时，女儿由我的父母 (外公、外婆) 照顾，没有近视的外婆，鲜少戴眼镜的外公，做过近视矫正的先生，当然还有妈妈我，通通都要戴上眼镜 (镜框)，目的在引起女儿好奇，让她觉得戴眼镜是「正常」的事情。

而外婆更是用心，用了许多游戏方式，让女儿不到三天，便全日带着眼镜，远远超乎医师的预期 (医师建议第一周每日一小时，而后再慢慢增加女儿带着眼镜的时间)。收起叹气，关上耳朵，面带微笑！

可能是因为这么小就戴眼镜的孩子真的不多，无论走在街上、遇见邻居或与亲朋好友会面，每个人看见女儿的第一句话：『怎么这么小就近视?』『这么小就戴眼镜? 好可惜喔！』这是客气的。

有人指着我说：『这么小就让她戴眼镜，可怜喔！』有人对着我的女儿说：『小妹妹爱看电视吼? 』更有妈妈指着我女儿跟她的孩子说：『你看看，再看电视你就跟她一样戴眼镜！』，当然，讲到一半就被我用台语遏止了。

每每听到，我心中就像有把火在烧，很想置之不理，甚至使个白眼！但我知道这样会让女儿觉得戴眼镜是一件「不正常的事」，所以总是要隐忍情绪，笑笑地说：是不是很可爱? 要散光的人才能戴喔！有慧根的人会跟着我一起称赞女儿，没慧根的我便速速带离，以免更负面的言语出现。

但无论如何，我绝对不用「可怜」的口气跟他人解释：『唉，他天生散光…』。以为孩子听不懂吗? 也许她不理解字汇，但她察觉和感受口气、语调，便可判断大人讨论的是好事还是坏事。

说个动听的故事，寓事实于乐，引导孩子正面思考！

随着女儿长大 (三岁半后)，路人关心的戏码仍时常上演，同侪间的询问好奇更为直接，正面的言语已不足矣。因此，借着女儿很迷冰雪奇缘，我向她说了一个「散光魔法」的故事，告诉她我与先生都有散光魔法，而她也有，可以看见犹如烟火般 (物体垂直面视觉会模糊扩散）的效果，所以我们必须戴着眼镜，避免散光魔法出现，犹如爱纱 Elsa 的手套。

同时我们会一起戴上和脱掉眼镜，让她分辨不同，并与她一起享受「散光魔法 (看不清楚)」的感觉，互相告诉对方看到了怎么样的烟火效果。我告诉她：有散光魔法的好处是我们有「戴上眼镜就看清楚，拿下眼镜可以看不清楚」的选择权，没有散光的人只能一直看得很清楚，女儿也似乎能认同。

同时，用绘本让女儿知道近视、远视和散光的不同，给孩子正确的知识，绝不用「眼睛生病了」的角度来跟女儿沟通，而用故事方式维持她正面看待自己有散光与必须戴眼镜的事实，并尽量透过生活情境让她知道戴眼镜的好处有哪些，例如玩沙、玩泡泡的时候，戴眼镜的人更能受到保护，适时给女儿选择拿下眼镜，避免「妳不戴眼镜，就会…」的说法让她感到压力，但确保近距离和必须专注时一定要戴上。

另外，自己也让眼镜成为造型的一部分，带着女儿逛眼镜店，展现出自己对眼镜很有兴趣和热忱，在家里显眼的位置排上全家人的眼镜，让女儿觉得拥有眼镜是一件既有趣又能跟爸爸妈妈一样的事情。

经验分享一：提早带孩子做检查，别错过黄金治疗期

散光度数超过 200 度则称之为高度散光，而且通常是天生的。然而孩子并无法分辨自己看到的影像是否正常，许多父母都是在 7 岁上小学开始检查视力之际，才发现孩子有高度散光，可惜的是，近乎错过了黄金治疗期。建议三至六岁带孩子做视力评估，并及早教孩子比视力表。

经验分享二：接触大自然，别让视神经发育偷懒

视神经需要被刺激唤起，乡间跑跳的孩子因为视线没有被遮蔽，视觉细胞被迫发育要看得远。相较都市丛林中的孩子，视线距离与活动空间受限，视觉细胞发育也被水泥大楼关起来。建议多带孩子接触大自然，与其补充维他命，不如交给大自然疗育，周末假日让眼睛看得远，促进视力发展。

经验分享三：请为戴眼镜的孩子营造正面气氛

无论是因为什么原因，孩子必须戴上眼镜，请不要责怪孩子或责怪自己，隐藏起你的焦虑，准备好为孩子营造一个正面的氛围，无论是全家一起戴、用游戏方式引导孩子戴眼镜、让孩子参与挑眼镜的过程、为孩子多准备几副搭配的眼镜，与孩子玩视觉游戏等等…，避免将戴眼镜形塑成「不好的事情」。

如果遇到其他人给予一些不合适的评价，请心平气和地将话题转向为正向讨论，别用『叹气』的口吻。因为无论其他人怎么说，孩子是仿效父母的角度在判断事情的好与坏。

经验分享四：做个有同理心的路人甲，给戴眼镜的孩子多点鼓励

如果很幸运的你的孩子没有视力的困扰，很有好奇心的你遇到戴眼镜的孩子，请收起疑问句，你可以笑笑地跟他说：「你戴眼镜真好看」「这副眼镜很搭配你的装扮」之类很正面的言语，让这些孩子能更有自信，或是私底下再询问父母，因为，孩子真的都听得懂阿！

有人告诉我：女儿长大爱美，总会把眼镜拿掉，这些故事就没用了。有人说：国小一年级国小六年级近视比例高达六成，何必如此费尽心思，平常心看待就好。是的，我希望女儿以「正常角度」看待，所以不希望从一岁半起便被种种的关注和疑问，影响了自信。

我想，对父母来说，孩子能在视力发育黄金期，乐意戴上眼镜，而不被别人眼中的美与丑，是正常还是奇怪，而影响了戴眼镜的意愿，才是最重要的。