按摩要从脸部开始
如果你忽然给宝宝从背部进行按摩,很容易让宝宝产生陌生感,甚至是恐惧,所以,各位妈妈要记住,给宝宝按摩的时候,要先从脸部开始,让宝宝可以看到妈妈的脸,这样宝宝就会比较容易配合。
按摩方式与成人相反
为宝宝按摩时,按摩者的手要从宝宝的头抚摩到躯体,然后从躯体向外抚摩到四肢。这种按摩手法与一般的成人按摩正好相反。成人按摩是顺着体液回流的方向,有力地沿四肢向心脏移动。尽管宝宝的按摩是按照从上往下的方向进行的,但多数的按摩动作是抚摩或轻柔的捏。捏的时候要轻,以免伤害宝宝娇嫩的血管。捏一下,手指要滑动一下,然后再捏一下。
按摩要减少摩擦力
婴儿宝宝的肌肤很稚嫩,如果我们直接给宝宝上手按摩的话,很容易刺激到宝宝的肌肤,给宝宝的皮肤带来很大的摩擦,尤其是那些皮肤本来就粗糙的宝宝,更需要妈妈们在按摩之前准备好婴儿油或婴儿乳液,将其放在手心,双手搓热,才能给宝宝按摩。
按摩的最佳时间
给宝宝按摩也要选择合适的时间,这样效果才会好,根据医护人员的指导,给宝宝按摩的最佳时间是两餐之间,在其他的时间段,妈妈们还是不要给宝宝按摩。
按摩力度把握好
给宝宝按摩的时候,力度要拿捏好,你可以观察宝宝,当宝宝比较舒服的表情出现的时候,说明这就是宝宝喜欢的力度,切莫使劲捏,或者过轻地抚摸,那样的话,都不能给宝宝带来好的按摩效果。
宝宝按摩用油
给宝宝按摩的时候,你要注意选择基础油,对宝宝的肌肤没有任何的刺激,千万不要给宝宝随随便便用那种成年人用的精油。尤其是低于3岁的宝宝,更不能随便使用精油。小于六个星期的宝宝,一次按摩大约只需要10分钟。按摩时,用你的手轻轻抚摩宝宝的小脸、腹部和背,轻轻移动宝宝臀部、大腿、小腿和胳膊的皮肤下面的肌肉。不要给新生的小宝宝使用精油。
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