每个妈妈都知道要长高的孩子需要钙补充剂,但是要优化这种营养素,您知道如何?让我们听听国家营养研究所营养咨询中心前主任Le Thi Hai硕士的答案。

儿童补钙的黄金时间?

补充营养以增加身高,钙在儿童的任何年龄都起着重要作用,包括3个身高发育的黄金阶段,任何父母都需要注意: 9个月胎儿,3岁的婴儿期和10-18岁的青春期。

想要长高的孩子只补充钙就足够了吗?

但是,钙是否真正进入骨骼并发挥其促进儿童成长的作用,取决于钙是否被带到正确的位置。

我们需要知道,并非每一次钙补充剂都是 “所有残疾”。如果没有维生素D3和MK7,钙只能吸收约10%,但是当有维生素D3时,钙最多会吸收40%,如果有MK7,钙将被吸收并吸收到最大。骨头。

当父母 “忙于” 补钙时会发生什么?

根据Le Thi Hai博士的说法,当使用钙时,如果我们不补充维生素D3,尤其是不使用MK7,则钙不会被带到骨骼中,如果仅补充钙,而不补充维生素D3, MK7,则这种情况。佝偻病需要很长时间才能改善。

BS说: “在检查过程中,我们看到许多儿童使用了钙,但病的状况仍在改善,身高仍然没有增长,这是第一个影响。”Le Thi Hai分享了。

添加钙而忘记维生素D3和MK7的后果不仅会使孩子发育迟缓并限制其身高。特别是,如果没有MK7,我们会使用大量的钙,补充维生素D3或从阳光下合成的皮肤,钙只能从肠道到血液的一半,然后会沉积。在血管壁中非常危险。

此外,钙沉积在软组织中,导致软组织钙化,沉积在泌尿肾脏系统中,导致肾结石,沉积在肠道中,导致便秘。

如果仅补充钙而不补充维生素D3和MK7,几乎钙将无效,因此后果是儿童不仅仍然患有病,发育迟缓,而且还患有多种疾病。新的钙在错误的地方积累。

儿童身体最大限度地吸收钙的解决方案是什么?

根据BS。Le Thi Hai,当我们了解钙3 (应选择纳米钙) 的必不可少的作用时-维生素D3-MK7有助于帮助儿童健康,快速成长还需要了解,应该将此3组添加在一起以产生协同作用,而不是单独添加。

钙,维生素D是母亲熟悉的营养素,但MK7是什么?

MK7是天然来源的唯一维生素K2。在维生素K2组中,除了MK7 (Menaquinone-7) 外,还有MK4 (Menaquinone-4)。第一个区别是MK4是合成的,而MK7是天然的。

第二个不同的是,MK4的半衰期为3-4小时,而MK7的半衰期为72小时,这意味着MK4仅在血液中存活约3-4小时才能发挥作用,因此每天必须喝4次以上就足够了,而MK7将是03天,每天仅使用一次就足以达到最高效果。

MK7扮演驾驶员的角色,将钙带到正确的地方,牙齿和骨骼,以帮助孩子成长,并将钙从血管和肠壁中拉出,以避免钙补充剂的副作用,MK7还可以增强骨骼系统中胶原蛋白的合成。胶原蛋白是蛋白质,它形成交织的网格,沉积钙,磷等分子,使我们的骨骼坚固,但也柔软更多。

那么,在哪里可以找到有助于预防儿童病和快速生长的骨骼的3种营养素的最佳来源?

Le Thi Hai说,除了钙外,除了牛奶,乳制品,鸡蛋,深绿色蔬菜等丰富的食物来源外,还应参考制剂中的纳米钙补充剂。在外面。

维生素D3是在阳光下通过皮肤合成的,因此儿童需要在早晨的阳光下定期运动,以使皮肤具有最佳的条件来合成这种营养素。

MK7在日本人的纳豆发酵大豆中含量最高。纳豆的 “著名” 鱼腥味使MK7的丰富来源不容易补充任何人,尤其是幼儿。

目前,随着科学的发展,MK7已被提取和处理,以减少鱼腥味,成为功能性食品的金原料,包括与钙协同工作时帮助儿童发展身高的产品。纳米,维生素D3和许多其他微量营养素。

为了使孩子长高,骨骼需要增加长度,但是为了使孩子具有良好的身高和体格,骨骼必须结实并增加厚度。如果仅靠钙不能 “处理” 此问题,因此,在为儿童补充钙时,有必要与维生素D3和MK7一起使用。

2014年GS。Hoang Tich Huyen博士-河内医科大学药理学系前负责人继承并开发了Vipteen功能食品-将所有三合一的纳米钙,D3, MK7作为全面的营养解决方案,帮助孩子长高,强壮,身体健康。

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