炎炎夏日里，如何给娃做好防晒始终都是爸妈最为关心的话题。如果爸妈不给宝宝做任何防晒措施的话，宝宝的皮肤被阳光直射15分钟就会被紫外线灼伤。不同年龄段的宝宝都有哪些防晒方法可以使用呢？

 

宝宝防晒霜、防晒帽、防晒衣、太阳镜等等这些产品都有哪些值得买吗？所有关于宝宝防晒的知识和需要用到的产品！
 

首先，宝宝防晒措施可以分为物理遮挡和涂防晒霜这两种基本种类。6个月以下的小宝宝是不建议使用涂防晒霜的，最好使用物理遮挡防晒方法，比如婴儿车遮阳蓬、戴墨镜、防晒衣、防晒帽等等。
 

6个月以上的宝宝通常可以开始涂防晒霜，但是爸妈需要知道的是，防晒霜并不能提供100%的防护效果，建议爸妈将防晒霜和物理遮挡防晒两种方式结合使用，特别是娃需要长时间在户外活动的时候，这样效果才会更好哦！

1、防晒帽

宝宝脖子后面、耳朵后面的部位是最容易被忽略的防晒部位，而一般的衣服也遮挡不到这两个地方，所以这个时候给宝宝戴上防晒帽就能够很好的保护这些部位。
 

防晒帽选择什么款式好？有的妈妈可能喜欢给宝宝戴棒球帽，虽然它能够很好的保护脸部，但是却无法保护耳朵和脖子的部分，所以更加建议妈妈们给宝宝选择帽檐比较宽大的防晒帽，最好是有松紧带或者尼龙搭扣的帽子，这样娃也不容易自己扯下来。

 

Sunday Afternoons Kids Play Hat

Sundayafternoon的防晒帽是我最喜欢的，美亚上有100+的好评，必须要强烈一波！我给娃买了两个，帽檐很大，后面还能保护脖子，UPF 50的防晒系数，而且很薄不太热。有带子不会被风吹掉，而且带子是可以扯开的比较安全。

i play. Brim Sun Protection Hat

这款防晒帽也是很出名的产品，防护等级达到UPF50＋，宽帽檐设计也能有效避免宝宝的脖子、耳朵和脸部被晒到。采用100% 聚酯纤维面料，轻便易携，支持水洗。颜色绚丽多彩，有多种款式和花纹可供选择，而且两面都能戴。这一款帽子也是有带子的，宝宝出门的时候可以把带子系在脖子上，这样帽子就不会被风轻易刮跑了。帽子的松紧大小也可以很方便的调节，大小宝宝都可以戴的很舒服。

SimpliKids UPF 50+ UV Ray Sun Protection Baby Hat

SimpliKids这款防晒帽的优点在于不仅考虑了遮挡宝宝的脸部，也能够很好的遮挡宝宝的脖子部分，而脖子恰恰是最容易被妈妈忽略的部位。帽子非常的柔软，可以很方便的折叠放进妈妈的包包里面。
 

 

2、太阳镜

有的爸妈可能觉得太眼镜对于宝宝来说并不是必需品，但实际上，太阳镜的确能够很好的保护宝宝的眼睛免受阳光的伤害，特别是在海滩等紫外线反射特别强烈的地方。

 

很多爸妈可能会对宝宝几个月能戴太阳镜存在疑问，美国儿科学会（AAP）的观点是：6个月以下的小宝宝可能不太方便戴眼镜，更加合适的防晒方法是戴宽檐太阳帽或者让宝宝待在有遮阳蓬的婴儿车里；6个月以上的宝宝就可以戴太阳镜了，并且应该选择防护UVA和UVB能力达到97%以上的太阳镜。
 

儿童太阳镜一般有绑带式和框架的两种，建议如果是月龄比较小的宝宝最好选择绑带式的，这样比较稳固，不容易被娃扯掉。娃大一点之后，就可以买各种各样好看的框架太阳镜凹造型啦！

宝宝太阳镜推荐：
Baby Banz Ultimate Polarized Sunglasses

BabyBanz是澳洲专业生产墨镜和遮阳帽的知名品牌，这款太眼镜也是头戴式设计的，风格偏运动款，有蓝色和粉色两种颜色可以选择。它很贴心地在宝宝鼻梁处采用了硅胶设计，能够让宝宝戴起来更加舒适。
 

Julbo Looping I Baby Sunglasses

Julbo家的宝宝太阳镜我们之前也是安利过好几次了，它们家这款属于一体成型的设计，没有任何洞洞，不会卡住宝宝的耳朵或者头发。镜架用的是可调节橡胶带，宝宝怎么动都不容易掉。

Babiators Classic Sunglasses

美国好莱坞明星宝宝的街拍同款！小小春和大S家的小公举也都戴过Babiators家的太阳镜。Classic这款太阳镜的设计也是比较复古经典的，镜框有多种不同的颜色可以选择，材质十分柔软耐用，不易折断，同样也是100% UVA and UVB protection。然后Babiator家还有一个独特的优势就是提供一年免费更换服务，如果太阳镜丢失或损坏都可以免费再领一副哦！

 

BIB-ON Vintage Best First Sunglasses

爸妈们如果想给宝宝选第一款太阳镜，又不知道买什么样的好，这款眼镜就是不错的选择，在美亚销量和评价都很很高，从刚出生到10岁的宝宝都可以在它们家找到尺寸合适的太阳镜。vintage复古设计非常经典好看，TAC偏光镜片可以100%过滤UVA和UVB，而且这款太阳镜的镜架使用的复合橡胶材质，柔软耐用，怎么弯折都不怕，所以爸妈也不用担心宝宝会折坏太阳镜啦！

3、防晒衣

如果要给宝宝选购专门的防晒衣，要注意看衣服材质标明的防晒指数，比较常见的是UPF（UV Protection Factor）指数，它指的是对直接照射到皮肤上的紫外线的阻挡防护系数，一般UPF30+的衣服就已经有很好的防晒效果了。
 

另外，其实大部分长袖衬衫、长裤和长裙也可以有效防止紫外线。通常来说，针脚越密的衣服防晒效果越好，颜色越深的衣服也比颜色浅的衣服防晒效果更好。比如一款普通的未经过特殊处理的棉质T恤的UPF值大概在15左右，如果想要更好的防护效果，建议选择织物密度更高、相对更加厚重的衣服，比如牛仔服装的防晒效果就比普通棉T恤要好一些。
 

如果宝宝需要长时间在户外运动的话，我们通常都建议爸妈给宝宝穿上专门的防晒衣或长袖长裤，既能够起到防晒效果，还能同时起到防止蚊虫叮咬的作用，一举两得。

 

宝宝防晒衣推荐：
RuffleButts Long Sleeve UPF 50+ One Piece Rash Guard Swimsuit

如果是比较小的宝宝需要到户外游泳池或海边玩水的，可以买这种长袖的有防晒效果的泳衣。这款有很多款花色可以选择，女宝宝穿很可爱，裆部设计也很方便给宝宝换尿布。

 

i play. Breathable Sun Protection Shirt | Comfortable, all-day UPF 50+ sun protection

这款长袖防晒衣是美亚上的Best Seller，UPF50＋，宽大领口设计方便给宝宝穿脱，防晒效果非常的好。而且穿起来特别的透气，不会容易闷热。这款防晒衣同样也是速干面料，而且可以直接机洗，颜色也有很多种可以选择。i play家的宝宝防晒衣还有短袖的、连体的等很多其他款式可以选择，有兴趣的爸妈们们可以都看看。

Coolibar UPF 50+ Girl’s Beach Leggings

Coolibar这款紧身速干防晒裤穿起来也很舒服，灰色的很百搭，可以直接机洗，如果宝宝喜欢长时间在海滩边玩耍的，但是又不喜欢在身体上涂防晒的话，那就穿一条防晒裤吧！
 

上面讲到的这些防晒帽、太阳镜、防晒衣都属于“硬防晒”，所有年龄的宝宝都可以用这些产品来防晒。接下来我们再来讲讲6个月以上宝宝可以开始使用的“软防晒”——宝宝防晒霜，应该如何挑选，以及有什么产品推荐。

在给宝宝挑选防晒霜时，爸妈首先需要了解下面这些问题：

宝宝防晒霜SPF指数并不是越高越好，而要根据具体场合来选择。对于大部分人来说（不管是宝宝还是大人），日常生活中使用SPF 15或 30的防晒产品就足够了，并不需要一味地追求高SPF指数。

 

建议爸妈们首选物理防晒，然后是物理化学混合防晒，最后是化学防晒。因为小宝宝的皮肤都会比较娇嫩一些，物理防晒或物理化学混合防晒的产品相对来说对皮肤的刺激性会小一些。PA值（ProtectionUVA）是1996年日本化妆品工业联合会公布的”UVA防止效果测定法标准，PA值往往从“+”到“++++”不等，+号越多，对UVA防护的能力就越强。

 

日系防晒霜通常都会标注SPF和PA值，而欧美系防晒霜通常是直接标注Broad Spectrum，意味着它是可以同时阻挡UVA和UVB射线。所以很多欧美系防晒产品并没有标注PA值，并不是说这些产品没有防护UVA的能力，爸妈看到标注有Broad Spectrum的防晒霜也可以放心购买。
 

通常我们建议爸妈们避免给宝宝使用防晒喷雾。因为防晒喷雾看起来省时省力，非常方便，但是爸妈在给宝宝喷洒防晒喷雾的时候，可能会导致宝宝吸入化学物质、呼吸系统受到刺激，并且，防晒喷雾的用量也不好把控，很容易喷洒不均匀，这样反而达不到很好的防晒效果。

 

也就是说，爸妈在给宝宝挑选防晒霜时，最好是优先选择纯物理防晒产品，这样对宝宝皮肤的刺激会小一些。然后日常使用的防晒霜在SPF30左右就可以了，日系防晒霜建议选择PA值两个“+”以上的，欧美系防晒霜最好有标明是“广谱防晒（Broad Spectrum）”。

宝宝防晒霜推荐：
Adorable Baby By Loving Naturals All Natural Sunscreen Spf 30 +

这个牌子的防晒霜比较小众，并且是美国EWG儿童防晒霜常年推荐的产品，安全性完全可以放心。这款防晒霜的活性成分为24.7%的氧化锌，专门为宝宝的肌肤研制的，使用的都是天然有机成分，不含任何合成或化学成分，宝宝用在脸上或身体上都是可以的。使用感非常温和，还有40分钟的防水效果。

Blue Lizard Australian Sunscreen – Baby Sunscreen SPF 30+

澳大利亚的蓝蜥蜴防晒霜也可以算是一款“网红产品”了，活性成分为10%氧化锌和5%的二氧化钛，不含防腐剂、香料和其它有害的化学物质，成分可以说非常的温和了。这款防晒的最大的特色在于瓶子的设计，瓶盖在遇到有害的UVA射线瓶盖会变色，可以提醒爸妈及时给宝宝补涂防晒。

 

Thinkbaby Safe Sunscreen SPF 50+

美亚上的Best Seller，含有20％氧化锌，多年来EWG评分为1，也是第一款通过Whole Foods Premium Care要求的防晒霜，安全性绝对绝对可以让爸妈们满意。另外，它的防水效果也很强，防水时效长达80分钟，所以带宝宝出门到海边玩也不用担心啦！

CeraVe Baby Sunscreen SPF 45

这也是一款纯物理的防晒，含7.4%二氧化钛和11.4%氧化锌，而且美国湿疹协会认证的产品。同样具有80分钟的防水时效，在起到防晒作用的同时还能够帮助修复皮肤，不添加香料，对皮肤敏感的宝宝也超级友好。

 

Shiseido ANESSA Baby Care Sun Screen- SPF34 PA+++

日系防晒强烈推荐安耐晒这款宝宝专用的“小蓝瓶”保持了资生堂一贯的优质水准，成分非常温和，无香料，无着色，对宝宝娇嫩的肌肤没有负担，只需要使用宝宝沐浴露就可以清洗地非常干净。除了具有非常好的防晒效果之外，还有保湿作用，敏感肌的宝宝也可以使用哦！
 

最后我们还要提醒爸妈的是，不管肉眼是否可见强烈的太阳光，都最好是给宝宝涂防晒或采取其他防晒措施的，因为紫外线是无处不在的。另外，爸妈最好尽量避免在上午10点到下午2点让宝宝暴露在阳光下，因为这个时间的紫外线最强烈，如果一定要在这个时间段出门的话，就更要给宝宝做好防晒措施，以免宝宝被晒伤。