乳腺癌的预防可以考虑以下几个方面:1、适龄结婚和生育，坚持母乳喂养；2、多吃新鲜蔬菜水果，少吃油炸、烧烤类食物；3、建立良好的生活方式，调整好生活节奏，保持心情舒畅；4、有家族遗传史的应该及早筛查BRC1、BRC2基因，做到早发现早治疗。