子宫肌瘤手术之后首先不要拿重的东西，行走一定要注意不能爬楼梯，一个月之内不要有性生活，其次饮食方面不能吃辛辣刺激性的，一定要吃清淡的蔬菜还是不错的。如果自己不在生活各方面住一起来，就有可能造成术后情况不好。