视频内容

三岁以上的宝宝是可以吃人参果的，但一定是熟透了的人参果。人参果的营养价值很高，富含多种营养物质。它具有高蛋白、低糖、低脂外，还富含维生素C，以及多种人体所需要的微量元素。宝宝正处在成长发育的过程中，妈妈可以适当的给宝宝吃一些人参果，补充营养。但是如果人参果出现表面的划痕，缺失水分或者是略带异味的情况，那就最好不要给宝宝吃。三岁以下的宝宝由于消化系统还没有发育成熟，而且人参果的果肉相对较硬，不能被宝宝有效的消化，容易引起消化道的问题。一岁以后如果想给宝宝吃，可以榨成汁再给宝宝喝。同时由于人参果具有温补功效，食用过多容易引起流鼻血的情况，所以不管是直接食用，还是榨汁给宝宝喝，都不能过量或者是喝得太频繁，以免影响宝宝的健康。