大部分孕妇在孕18-20周时开始出现胎动，胎儿的节律和成人的节律是不一样的，在孕28周之前，胎动没有规律;在孕28周之后，胎动逐渐变得规律，饭后和夜间胎动比较活跃。一般来讲，胎动上午活动较均匀，而后逐渐减少，下午2-3点最少，然后开始增加，晚上8-11点胎动最多;因此，半夜胎动是正常现象。

孕妈很多时候都是白天活动、生活，晚上环境又相对安静，所以在晚上会感觉到胎儿胎动较多，再加上胎儿之间个体差异大，因此胎动的时间和频率往往因人而异;但只要胎动有规律、有节奏、变化不大，即证明胎动正常，胎盘功能良好，输送给胎儿的氧气充足，胎儿在子宫内生长发育健全，准妈妈们不用太担心了。