孕妇能不能吃柚子

时间:2019-07-05 来源:妈妈宝宝网

详细介绍:视频内容

孕妇是可以吃柚子的。因为柚子中含有许多的营养成分,包括糖类、蛋白质类、维生素类,以及钙、磷、钠等多种矿物质,对孕妇及胎儿都有很多的好处。

柚子可以预防贫血,促进胎儿正常发育,同时还可以增强体质,帮助钙的吸收。

柚子里的维生素C,含量远远超过于其它水果,对孕妇的新陈代谢和胎儿的健康都有着重要的作用,并且能够促进胎儿的智力发育。