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意外怀孕如果确实没有做好准备，不想要的情况下，就只能选择人工流产的方法了。人工流产既包括药物流产和手术流产，药物流产就是通过口服药物使胚胎自行坏死后，经过子宫收缩排出到女性的子宫外。而手术流产则是由医生操作进行宫腔搔刮，将胚胎吸出到子宫腔以外。

药物流产可以在怀孕的七周以内进行，而人工流产则可以在怀孕的十周以内进行。具体所以选择药物流产还是人工流产，可以结合自身的情况以及孕周进行相应的选择。