孕妇能吃枸杞吗

时间：2019-06-29 来源：妈妈宝宝网

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怀孕的女性一定要记住，如果有胃寒的症状，那么建议不要食用枸杞。因为枸杞本身是散热的食物，食用之后会刺激你的胃部引起更加严重的不适。

孕妇在食用枸杞的时候不建议冲水喝，因为这样的效果不大，也不能够发挥枸杞的最大价值，在煲汤或者煲肉的时候可以适量的加点枸杞进去。

孕妇在吃枸杞的时候也不建议多吃，一天之内不要超过十粒，只有这样才能保证营养的充分吸收和体温的正常维持。而且如果过量食用枸杞的话，会导致血热，从而出现流鼻血等现象，不利于孕期的健康。