TVBS主播夏嘉璐23日响应亲子天下举办的2022教育创新国际年会，和小儿科医师黄瑽宁以「宁夏璐66号茶坊」podcast主持人身分，一起和听众聊中年生活。45岁的夏嘉璐是三宝妈，她今大方分享如何挺过3个女儿全部确诊的时期，也用自己带大女儿去看儿童咨商的经历，鼓励更多父母。

    身为电视台当家主播，夏嘉璐自嘲是「边缘人」，对于公司发生的事情掌握慢半拍，很多都是「看新闻才知道」。从先前主播宫斗到频道被系统业者强挪，夏嘉璐坦言知道的讯息跟大家差不多，推测移频的问题应该是高层会处理。她长期播报晚间新闻，加上座位在不同空间，和多数主播交集不多，对宫斗八卦雾里看花，上班时心思还是都放在工作上。

    夏嘉璐分享她每天的行程，早上和老公晨起运动，中午过后就上班准备新闻素材，直至夜幕低垂才回家。她利用上班前的空档，和黄瑽宁医师录制podcast，两人从人生价值到情势无所不聊，一播就是快2年。

    夏嘉璐不讳言主播的身分让她无法畅所欲言，有时对新闻有想法，就放到podcast和黄医师讨论，像鲑鱼之乱，就引发她思考生命中有没有千金不换的的东西。而夏嘉璐与黄瑽宁正好是理科男与文组女的组合，两人观点大不同，长期下来吸引不少青壮族听众。

    夏嘉璐也会在podcast中聊三个女儿，因为大女儿念国中，有时会抗议「不要再讲我」。就读国小的二女儿是韩团BLACKPINK的粉丝，夏嘉璐透露女儿已经跟同学订好房等明年要追星，她为了帮女儿圆梦，也在留意如何买票，并和其他家长讨论如何安排陪同。

    「天哪！我没想到我有一天要帮小孩抢票。」夏嘉璐是个开明妈妈，她认为女儿们只要完成分内课业，在不过度沉迷的情况下当然可以追星，「如果她人生第一场演唱会我可以参与，也很有意义。」

    而夏嘉璐的小女儿还在念幼稚园，说到这个「意外」，夏嘉璐还记得在看到验孕棒两条线的当下，老大老二正绕著餐桌追打，「我想说天哪我完蛋了，那个瞬间就哭了。」

    她的女儿不算好带，大女儿刚上学时因为无法融入体制，情绪起伏强烈，夏嘉璐被闹到自己也快气疯，最后透过儿童咨商才了解女儿心中的压力来源。在转学和信仰的帮助下，大女儿和高敏感的二女儿逐渐稳定，现在已经是会轮流照顾妹妹的好帮手。
 

    日前夏嘉璐也经历了令人崩溃的状况，3个孩子确诊在家，她和老公衣不解带一起照顾，靠著中药撑住免疫力。有天夜里二女儿发烧且大量流鼻血，正当慌乱之际女儿又对著夏嘉璐打了一个大喷嚏。「我虽然有戴口罩，但当下想说死定了。」不过最后她和老公奇迹似的都健康无事，只不过多请了好几天假，这下可能无法马上出国。
 

    夏嘉璐夫妻平常的运动习惯对提升免疫力也帮助极大，她受访时不忘呼吁大家一定要运动，强调并非一定要累个半死，而是要持续让身体保持活力，远离老年卧床机率。现在女儿们在父母的影响下，也陆续参加小铁人竞赛，幼稚园的妹妹也准备加入，完全不觉得运动是件苦差事。