时代不同，人们对待生孩子这件事的态度也在改变。从原来的顺应自然，到现在知道科学准备。很多夫妻在准备生孩子之前都会进行相关的身体健康检查，也会向有经验的宝妈学习经验，怎样让孕期顺利度过，孩子健康出生。

备孕期间一些比较有趣的知识，也在备孕的你，可以了解下‍

1）爸爸的体重过重，孩子可能也胖

比较胖的爸爸和体重正常的爸爸，基因上是有一定的差别的，其中主要体现在大脑的发育和对食欲的控制上，当孩子遗传了这种基因，孩子在成长的过程中也会因为对食物的控制比较差而变得肥胖。

当然如果爸爸在备孕之前减肥成功，基因也会发生变化，所以想要孩子不是小胖子，爸爸要记得减肥再备孕。

2）妈妈喜欢吃重口味，生男孩概率大

从医学上来说生男孩还是女孩，是爸爸决定的，当受精卵形成的时候，孩子的性别也就确定了。在决定和哪一个染色体结合的时候，妈妈体内的环境会有一定的影响。

如果饮食的习惯喜欢吃高热量的，生儿子的概率会高一些，特别是含有钾、盐比较多的食物，比如香蕉、杏仁、蘑菇、谷物等。为了保证胎儿发育健康，备孕后，饮食搭配合理，营养均衡，不健康的快餐或油炸食品尽量少吃。

想要快速备孕成功，有哪些注意事项？‍

1.饮食方面

从准备怀孕前的三个月就要注意调整饮食，保证饮食种类的多样性，以日常常见的食物为主，尽量少尝试以前从未吃过的食物。女性吃叶酸的同时也要注意多吃新鲜的蔬菜和水果，保证维生素和矿物质摄入充足，给孩子提供健康的生存环境。

2.戒掉不良的习惯

夫妻双方如果有吸烟、喝酒或者熬夜的习惯，要提前半年调整。在身体允许的条件下进行适当的锻炼，提高身体的免疫力，比如跑步、游泳、瑜伽等。

3.身体健康

孕前的体检是必不可少的，而且是夫妻双方都要进行的。如果双方有其他疾病，建议先把疾病治愈并彻底停药1-3个月再进行备孕。包括夫妻双方的体重问题，最好也能调整到最佳.

特别是女性，怀孕后体重会有增长，如果在怀孕之前过于肥胖，对胎儿的发育会有较大的威胁。

4.备孕的时间

医生建议最佳的怀孕时间是5-6月，因为这个阶段气温比较合适，蔬菜水果也相对丰富，整个孕期都会过得比较舒服。孩子在3月份左右出生，正好躲过了寒冷的冬季，对孩子的好处也很多。

想要快速备孕成功，有哪些好方法？‍

保持好的心情：很多夫妻备孕很久都没有好消息，难免会产生焦虑的情绪，夫妻双方压力过大也会影响备孕的成功率，可以进行一次短途的旅行，暂时忘掉备孕的事，保持顺其自然的心态，相信好消息马上就传来了。

怀孕的年龄：女性的年龄在25-30岁之间，是身体状况最佳、卵子质量最好的时候，而男性的年龄是30-35岁，精子的质量也是最佳，夫妻两人可以根据相差的年龄备孕。最佳年龄受孕不但孩子发育更好，怀孕的成功率也更高。

注意同房的质量：计算好排卵的时间，可以在排卵期连续1-2天同房，如果不知道如何确定排卵日期，也可以到医院进行卵泡的检测，准确的知道排卵时间，同房后怀孕的几率最大。

小编想说：‍

备孕这件事对于一些人来说很简单，可能这个月准备下个月就怀上了，但有的人却准备了好几年都没成功。如果身体没有问题，调整心情很关键。