身为父母，看到孩子瘫软在自己怀里，那种无能为力的感觉，光是用想到就足以让人害怕。艺人夏如芝和张捷的女儿「小芝麻」15日早上，突然热痉挛「无法控制」，把夫妻俩都吓傻了。 

抱起孩子却无法平复状况，张捷曝：从来没有这么无助过

张捷在脸书发文还原小芝麻当时的情况，女儿突然热痉挛的当下，他本能的抱起孩子试图想平复情况，怎料完全无法制住痉挛反应，女儿到最后甚至脸色发白。送医后目前已经平安无事，抽血检查后确定很健康，只是张捷很自责，没有再更注意孩子的体温。

第一次发作，先就医确诊较佳

「热痉挛」在儿科门诊中很常见，当孩子温度迅速升高，就可能出现痉孪症状。典型的热痉挛有4个特征：体温高达38.5°C、发烧的第1天内，就会出现痉挛（抽搐）的症状，且只发作1次、发作时间通常低于5分钟，会自行停止和全身且对称性的痉挛症状，除了手脚，还包含眼睛上吊、嘴唇发紫等。

当父母第一次看到宝宝全身抽搐、眼睛上吊，难免焦急、惊慌。若察觉宝宝第一次发生热痉挛的状况后，可先至小儿专科就诊并做详细检查。通常会建议宝宝先住院，而医师会透过观察临床症状、询问是否有热痉挛家族病史等，辅以神经学检查，并在排除其他可能引起痉挛的原因后（如：头部外伤、脑膜炎、癫痫等等），才能确诊为热痉挛。

突然发生痉挛，父母应该采取的4个应变措施

热痉挛的状况，往往说来就来，无法预测。因此，若父母察觉到孩子突然痉挛，应立即采取以下措施：

1.保持口鼻畅通，不要往口中塞入任何物体（包括手），以免受伤或堵住呼吸道。基本上，宝宝发作时，几乎不会咬到舌头。

2.让宝宝躺下，头部侧一边或采侧卧，让口水、异物等流出，避免呛到。

3.尽量少移动宝宝身体，保护头部，同时记得移开身旁任何坚硬、尖锐等可能伤害宝宝的东西。

4.如果热痉挛发作超过5分钟，直接就医。

比起痉挛，父母更应该关注的是「发烧」！

孩子会发烧代表身体某处有不适（小芝麻为打完预防针后的发烧），部分家长仍有迷思，认为「发烧就一定会造成痉挛」，因此只要宝宝一发作，就会急著想帮他降温、要求医师开立退烧药和抗痉挛药。

但其实若想帮宝宝退烧，不宜采用冰枕等会快速降温的方式，反而会造成身体不适；建议使用「物理性降温法」，用温湿的毛巾擦拭宝宝身体，使其体内的热散发出去，达到逐渐降温的作用。至于药物方面，退烧药就只是降温，无法预防热痉挛发生；而抗痉挛药物则可能会造成「昏睡」的副作用，一般医师并不会主动开立。