虽然我国传统中男轻女思想严重，但是随着社会的发展想生女儿也成了不少年轻夫妻的选择。生男生女虽然是有受精时的状态决定的，但是只要掌握方法，生女儿也是有规律可循的。那么，生女儿有什么秘诀？生女儿的科学方法是什么呢？ 想生女孩怎么办?虽然很多家长深受重男轻女思想的影响喜欢男孩，但是近年来不少年轻的夫妻更想要个女宝宝。想生女孩有方法，备孕的夫妻可以通过饮食调节，性爱体位等来实现。

易生女孩的人群

经过科学家的长期调查，我们发现了以下人群生女孩的几率很大，下面我们就来具体看一下这些人群。

1.年龄大的夫妻

经常会看到一些年龄较大的夫妻手里牵着一个小女孩，这是因为男子的年龄越大，体内的精子的活跃性就越弱，加之女性体内的碱性物质分泌少，导致生女孩的几率就越大。

2.夫妻一方或者双方都抽烟

男性的染色体分为X染色体和Y染色体，Y染色体是生男孩的基因。数据显示，经常吸烟的男性，会导致体内的Y染色体受损，抑制了精子的活跃性。而X染色体的抵抗能力相对强一些，损害程度不大，所以生女孩的几率大一些。如果女性也经常抽烟，会导致体内雌性激素分泌过少，会给Y染色体带来不适的生长环境，所以会导致生女孩的几率大。

3.特殊的职业

数据显示，如果父亲是司机、飞行员或者经常坐在电脑旁边的办公室人员等，他们的孩子大多数是女儿。这是因为这些职业的男性的睾丸长期受到各种刺激，导致精子失去了活力，尤其是Y染色体受损，所以这些人很容易生女儿。

4.压力过大的人群

女性的神经长时间处于一个紧张的状态，会导致内分泌失调，尤其是酸性物质分泌过多，这不利于Y染色体的生存。如果男性长期处于高压状态，会导致身体机能的失衡，会影响男性精子的存活度，尤其对Y染色体损害较大，所以很容易生女孩。

5.素食或爱吃甜食的女性

经常吃素食或者甜食的女性，更容易生女孩，虽然在医学上还没有一个科学的解释，但是医学界推测是由于素食或者甜食刺激到了女性的生殖系统的管道，使女性胎儿的存活率更大。

6.长相漂亮的人群

一项调查显示，长相漂亮的夫妻头胎怀女宝的几率比怀男宝大，所以想生女孩要找个漂亮的伴侣。

怀女孩的科学方法

有人说，生男生女是上天注定，是难以改变的，其实不然，经过对人体和受孕过程的研究，发现其实生女孩是有方法的，下面我们来看一下这些具体的方法。

1.计算好排卵期

必须准确地算好排卵期，这需要妈妈定期做体温检测，确保排卵期的准确性，在排卵期前1到2天进行性交。性交后禁欲一周，也可以使用避孕套进行性生活。

掌握女性排卵期在接近排卵的时候性交，由于Y型精子活动力强，游动快，可以抢先与卵子相遇，生男孩的可能性增加。反之，排卵期后性交，生女孩的几率增加。

2.保证阴道的酸性

决定胎儿性别的是男性的精子，X精子通常在酸性环境里比较活跃，所以想生女宝宝最好确保阴道呈酸性状态。女性在性交之前可采用温开水稀释一些醋酸，冲洗阴部，保证X精子的活跃。

方法：房事前用30%或50%的食醋或1%的乳酸钠冲洗阴道后同房，能够增加生女孩的几率。

3.采取正确的体位

一般采用男上女下的方式，而且要浅插，这样的做法能够使得精子在酸性环境中留滞的时间更长一些，利用这样的环境特征尽量淘汰掉Y精子。

4.减少女性性高潮的出现

在性交的过程中，如果女性性高潮出现，会使女性人体分泌的碱性物质过多，增加Y精子的活跃度。因此在性交的过程中尽可能地避免女性出现高潮。

5.在孕前要保证果蔬的充足

一般的果蔬都是碱性食物，一些研究报告显示，加强对维生素钙和镁的摄取能增加生女孩的几率，此外食用大量的果蔬也能给体内的胎儿提供充足的营养。

从准备怀孕的前一个月开始，女性多摄入酸性或富含钙、镁的食物，如不含盐的奶制品、牛肉、鸡蛋、牛奶以及花生、核桃、杏仁、五谷杂粮、水产品等，可使体内环境偏酸性，适宜X型精子生存，生女孩的可能性较大。

6、浅插入性交

要使到达子宫的Y精子减少，X精子留下较多，进行浅插入性交是生女孩的必要原则。

因此，男性射精必须在男性性器尽可能浅插入的状态下进行。这样，精子从射出到到达子宫入口为止的距离和时间都会延长，不耐酸的Y精子就会慢慢夫去活力，而耐酸的X精子到达子宫的比率较高。

建议尽量采用传统的男上女下姿势，插入需浅。同时，避免性高潮也会降低怀上男宝宝的几率。注意，AA后一星期可能是妊娠期，最好禁欲。