对于备孕阶段的夫妻来说，首要的任务便是要找准女性的有效受孕时机，而且我们也都了解女性在排卵期的时候受孕率是比较高的，因而备孕阶段的夫妻一定要抓住这个有利的时机，但是这个时间也是有限的，正常情况下会持续10天左右的时间，而且其中只有一天才是卵子排出的时间，那么备孕阶段的夫妻就需要了解在这10天当中，哪一天的受孕率会更高一些，从而帮助自己更快的受孕成功。

排卵期有10天，哪一天受孕率更高？这个时间，可能多数女性不清楚

我们上面已经提到过了在女性排卵日的那一天卵子才会排出来，因而在这一天的话，女性的受孕率可以说是最高的，但是我们从卵子和精子相结合的角度来分析的话，这一天却并不是最佳的受孕时机，可能抓住排卵日的前一天这个机会的话，会更快的怀上宝宝。为什么存在这种说法呢？就是精子是需要耗费一定的时间才能到达女性的输卵管当中，短则几分钟，长则一天左右，因此如果备孕阶段的夫妻选择在排卵日的前一天同房的话，那么精子便可以提前进入，从而到达输卵管当中等待卵子的到来，这样也会增大成功结合的概率，女性受孕率也会增大。

一，排卵痛

其实在卵子从卵巢中摆出来的时候，女性的身体是会有所感觉的，如果比较敏感的话就会感受到自己的一侧下腹部位存在着疼痛的感觉，其实这也意味着卵子正在排出的过程中，但是那种感受是比较细微的，因而有的女性是感受不到的。

二，白带增多

而且排卵期来临的时候，女性可能就会发现自己的分泌物增多了，因而备孕阶段的女性不妨多多的留意一下自己的白带变化状况，如果发现在一段时期内自己的白带与以前相比变得更加的稀薄，而且拉丝的状况也是比较明显的话，那么可能说明自己迎来了有利的受孕时机，因为再过24~48小时左右的时间，卵子可能就会从卵巢中排出来了，因而不妨抓住这个有利的时机。

三，基础体温变化

对于月经不规律的女性来说，想要找准自己的排卵期的话，测量自己的基础体温也是一个比较有效的方法，而且是要在早上醒来的时候及时的进行测试，这样才会得出比较准确的结果，而且排卵期来临的时候，基础体温可能与以前相比会升高0.5摄氏度左右，但是过后可能就会回落到原来的状态，这一变化便是排卵降温的过程。