探讨一个备孕夫妻常见的苦恼。 夫妻身体健康却迟迟不能受孕，受孕的时间长短也不一样，这可能是他们没有掌握正确的受孕时机和方法而导致。下面快速受孕4个方法，教你怎么样才能怀孕。

快速受孕5个方法（怎么样才能怀孕）

　　受孕是一个复杂的生理过程，卵巢排出正常的卵子，精液中含有正常活动的精子，卵子和精子能够在输卵管内相遇并结合成为受精卵，受精卵能被送到子宫腔中，子宫内膜发肓必须适合孕卵着床，这些条件只要有一个不正常，便能阻碍怀孕。

　　1、远离烟酒。我们都知道，烟酒对人体的伤害都是很大的，可能会造成染色体的畸变，造成畸形儿产生，同时对人的身体尤其是生殖功能等都有一定的影响。有的人认为只要不是过度的吸烟饮酒可能对身体没有多大的影响，但其实，日积月累对身体的伤害是非常大的，因此备孕期的夫妻应该远离烟酒。

　　2、抓住黄金时期。一般受孕的时候会选择在女性的排卵期，受孕的几率比较大，但你可能不知道，在排卵期内还有着黄金时期，一般是在检测到排卵强阳性后的24小时，且精子的活性也是在24小时左右，因此要抓住这关键的24小时，可以大大提高受孕几率。

　　3、性交后仰卧。性交之后仰卧，防止精子流出，是否有助于提高成功机会，让精子到达并让卵子受精。可采用女性后仰卧位，在射精时，将女性的臀部垫高一些，让精液尽可能都在女性的阴道内停留，至少半个小时之后，再将臀部垫着的枕头撤走。

　　4、孕前检查。有的人可能会有一些妇科疾病，平时并不能被察觉，因此容易忽视。而且有的人不能准确的测到排卵时间，这事可能是子宫出现了某些异常，这个时候就应该去医院进行检查，调理好月经周期，保证子宫的健康状态。

　　5、注意饮食和运动。饮食不健康、缺乏运动，可能引发各种疾病甚至会影响生殖功能，备孕期的夫妻一定要注意饮食健康，并且多做适量的运动，提高受孕几率。

女性怀孕会有什么征兆

　　1、月经停止：如果夫妻在排卵期前后有过性生活，并没有采取避孕措施，平时月经周期正常，突然出现5天以上的停经症状，就有可能怀孕了。

　　2、恶心，呕吐：大约从怀孕第5周开始，很多孕妇会发生孕吐。特别在早晚会出现恶心，没有任何原因就发生呕吐。

　　3、下腹部抽痛：主要是因为支撑子宫的韧带，由于怀孕子宫胀大而往上提所造成。只要休息就好了，若疼痛剧烈难耐，或持续疼痛而不是偶尔抽痛，就需要到妇产科求诊了。（4）乳房胀痛：由于女性荷尔蒙增加，会刺激乳房小泡和泡管组织，感到乳房腹痛，膨大，甚至不适。少数孕妇，甚至会有乳汁分泌。不须特别处理。

　　4、心悸，疲劳：主要是因为怀孕荷尔蒙增加所致孕妇会感觉疲累，心悸或呼吸不顺畅，懒散无力病恹恹的或昏昏欲睡。

　　综上所述，女人怀孕了的症状往往包括月经停止、恶心呕吐、乳房胀痛以及疲劳感等，如果女性在性生活过后一段时间出现这些症状的话，应该想到这可能是怀孕了，及时用早孕试纸检测一下以确定，当然，如果检查的结果是阳性，还应该在适当的时候去医院做B超确诊。