文清是公司的财务,老公是公司的业务员,两人结婚三年终于在城市里面首付付了一套房子,于是决定备孕生孩子。
结果两个人备孕一年,孩子都没有来,两人不由得有些泄气了,.但是又不太好意思去医院检查,毕竟两人都身强体壮的,做婚检时身体也没有问题,只好在网上不断的搜索为什么怀不上?
原来两人身上都有影响精子,卵子的生活习惯。
比如自己就经常熬夜,而老公喜欢穿紧身裤,这两个行为都不利于精子和卵子的健康。
影响受孕的不良生活习惯,男性女性都要注意,中招的赶紧改
伤害精子的生活习惯
一、喜欢穿紧身裤
精子很怕高温,穿紧身裤的时候会导致睾丸部位的温度上升,所以会影响精子的活性!
除了穿紧身裤之外平时经常做菜的厨师也会有精子活性下降的情况。
或者是准爸爸特别喜欢泡温泉,汗蒸这些都不利于精子的活性,所以在备孕的时候准爸爸要注意尽量地避免泡温泉汗蒸,经常待在厨房里,穿紧身裤等会导致睾丸部位温度上升,影响精子的行为。
二、吸烟
尼古丁对于精子来说就是毒药,长期吸烟精子的数量会变少,而且精子的质量也会下降,甚至会导致精子染色体异常引起胎儿畸形。
建议备孕的准爸爸要提前三个月戒烟。
三、饮酒
酒精也会影响精子的质量,比如李白一代诗仙,为啥他的儿子却默默无闻,据说因为李白太喜欢喝酒了,所以他的儿子有点傻。
伤害卵子的三个生活习惯
第1个:熬夜
熬夜会影响内分泌,影响卵巢的功能,不利于卵子的发育。
经常熬夜的女性会导致月经不调,甚至会影响卵子的分泌,最好是每天11点之前睡觉!
第2个:过度减肥
减肥的女性会发现随着脂肪的下降,月经量也变少了,甚至不来了,因为我们体内的脂肪储蓄不够的话,会影响内分泌也会导致排卵障碍。
第3个:久坐不动
很多女性平时能躺就不会坐,能坐就不会站,在家里面看电视,都是躺在沙发上看!在单位上班的时候可以从上班做到下班中间偶尔喝点水,上个厕所,中午吃饭的时候也是坐在位置上吃的快餐。
经常久坐会影响盆腔的血液循环,不利于生育能力。
备孕的准爸爸要避免以上三个影响精子活性和质量的不良生活习惯,而女性也要避免影响内分泌功能的三个不良生活习惯,才能让胎宝宝更快的来到妈妈身边!
当然除了生活习惯之外,日常的饮食以及用药也要注意,让妈妈能够更快的怀上宝宝!
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