宝妈群里，一个宝妈分享经验，“我当时备孕的时候，一个老医生跟我说，如果白带增多，像鸡蛋清一样，而且是无色无味的，拉丝很长的话，多半是排卵期到了，需要积极备孕了”，其他妈妈也纷纷回应，另一个宝妈说，我也经历过，其实当时很难受，那几天内裤总是湿湿的，别提多尴尬了。

排卵日和排卵期，是不同的概念

女性的排卵期又叫危险期，指的是一段时间，剩下的就是所谓的安全期，但这也是针对月经期比较规律的女性来说的，如果月经期紊乱，这些就都没有意义，对于排卵日的计算，通常是下次月经来潮的14天左右，这一天就是排卵日，排卵日的前5后4天，就是排卵期，排卵期间，女性身体会有一些症状，比如白带增多，乳房胀痛，小腹坠痛等，情绪也可能不太好，但是也有的女性啥感觉没有。

备孕中遭受这种尴尬，恭喜你排卵日到了

很多时候，女性的白带量都非常少，并不会引起尴尬和不适感，但是如果到了排卵期，白带会逐渐增多，要是碰到了排卵日，白带量最大，会让久坐的女性非常不舒服，如果是夏天，还会非常尴尬，这是为什么呢？白带和排卵日有什么关系吗？

女性的月经周期中，白带是会产生变化的，有时候比较少，有时候却比较多，很多女性自己也能感觉，排卵期的时候，白带很多，这是因为在这个时期，体内的雌激素和孕激素的水平都很高，促使宫颈黏液的分泌量增加，而黏液中含有的氯化钠增多，就会吸收体内跟多的水分，因此，白带被稀释，就感觉非常清澈，跟鸡蛋清一样能够拉丝，等到排卵期过去了，体内激素恢复了正常水平，白带就会浓稠，变成了乳白色，延展性变差，更容易拉断，所以通过白带的质地，是可以辅助判断排卵期的。

而排卵日那天，白带会变得最多，最稀薄，拉丝最长，但前提都是没有妇科炎症的情况下（有炎症的白带，通常会有气味），还有，如果女性脾胃失调，体内湿气不散，也会造成白带增多的现象，但这是个持续的过程，而排卵期的白带，是某个时间段，过去了就会恢复，还是有区别的。

当然了，判断排卵日还有很多方法，比如差排卵，使用排卵试纸，对此，您觉得通过白带判断排卵日靠谱吗？