在门诊经常有一些备孕的女性来咨询：什么时候监测卵泡合适呢？

对于月经周期比较规律（28－30天左右）的女性，排卵期也是比较规律的，一般排卵在下次来月经的第14天左右，也就是在两次月经的中间时期。即使月经周期不是28－30天，但排卵也是在下次来月经的前14天左右。

排卵通常一个月会发生一次，指的是当成熟卵泡发育到一定程度的时候会凸于卵巢表面，同时卵泡液也会迅速增多，这样便使得凸出的卵泡膜越来越薄直至破裂排出，脱离卵巢这一过程。

正常人体内维持少量促黄体生成素(LH), 促黄体生成素在月经中期分泌迅速增加,形成高峰期,随后48小时内刺激卵巢中成熟卵细胞的释放。排卵前体内的促黄体生成素会升高，排卵试纸就是通过检测尿液当中的促黄体生成素的量来判断是否排卵。

如果是用排卵试纸来监测卵泡，可以从月经干净后开始检测，每天早上用晨尿来进行，然后观察排卵试纸颜色的变化。首先排卵试纸会从一条线逐渐变成一条深一条浅的两条红线，然后再变成两条一样深的红线，随之又会回到一条深一条浅的两道红线，最后变成一条线。

如果排卵试纸由强阳性转变为弱阳性后逐渐转变为阴性，可能已经排卵。如果一直呈弱阳性，很可能是没有优质卵子排出。但排卵试纸也存在一定的弊端，就是监测不出来卵泡是否成功排出，所以等试纸变成弱阳或阴性的时候，最好去医院做阴超检查一下，看看到底有没有排出来。

如果是做B超监测排卵也可以在月经的第10天开始去医院做阴超，监测卵泡的生长发育情况。通常需要间隔监测3－4次左右。一般卵泡在18－22mm左右就是成熟的卵泡，检测到成熟卵泡就可以同房了。一直要监测到卵泡完全排出即可。