女性在青春期第一次月经之后，就拥有了生育能力，性生活后可能会怀孕。不过每天的怀孕机率是不同的，卵子不成熟或失去活性的时候，受孕机率是比较低，这段时间被成为女性的安全期。安全期是什么时候?我们要如何计算每个月的安全期?

　　安全期是什么意思

　　女性在28天的月经周期中，可以分成月经期、易孕期和安全期。这对于怀孕的女性是很重要，能够知道自己什么时候受孕机率最高。在排卵日前后的易孕期容易怀孕，而安全期的受孕机率相对比较低。但是安全期并不意味着一定不会怀孕，不想怀孕的女性还是应该做好避孕措施。

　　安全期在排卵前和排卵后都存在，排卵后的时期会相对更加安全，因为排卵期有时候会提前。同时排卵借宿后不会马上出现第二次排卵，所以在结束后的安全期是相对准确的。

　　安全期的怎么算

　　安全期的时候腰酸缓解，身体和排卵期相比是有改变的。但是这种身体症状的变化是很不明显的，大多数女性都感觉不出来。所以需要通过时间计算的方法来算出安全期。

　　安全期和排卵期是间隔的，排卵期在排卵日的前五天和后四天，掌握易孕期就可以知道安全期。自测安全期最简单的方法是记住前七后八的口诀，这指的是月经来之前的七天和来之后的八天。更安全的时间可以压缩到6天，即月经前三天和后三天，这个时段的同房受孕率是最低的。

　　规律的月经周期是计算安全期的前提，想要受孕和避孕的女生首先要调整好月经。安全期每个月有13天左右，中间间隔着易孕期。