排卵期在什么时候?女性知道排卵期才有利于备孕

　　排卵期在什么时候?排卵期有多少天呢?一般来说，女性正常的排卵期有十天。但是因为一些因素的影响，比如说饮食、情绪、生活习惯等等，这些都会影响到女性的排卵，从而造成排卵期出现差异。

　　排卵期在什么时候

　　对于女性朋友们来说，如果能够清楚排卵期的话，是非常有利于备孕的。那么，排卵期在什么时候呢?

　　第一：月经推算

　　1、 如果女性月经规律的话，那么就和月经的时间有关系了，通常会在下次要来月经的两周内，而排卵日就在前五天和后四天，这样前后加起来也就是十天了。

　　2、 对于月经不是很规律的女性来说，也是可以通过这样的方式来推算出自己的排卵期的。也就是第一天的排卵期=最短月经周期-18天;最后一天的排卵期=最长的月经周期-11天，这样也可以粗略的算出排卵期，但是要精确到具体哪一天就不会那么准确了。

　　第二：试纸自测

　　1、用试纸来进行自测也是可以知道排卵期的，如果出现了两条杠的话，并且下面一条要比上面略微浅一些的话，那么就代表即将排卵，这个时候需要每天坚持自测找出准确的那一天。

　　2、如果试纸上面的两条杠颜色基本差不多，那么就代表在24小时内会排卵。

　　3、如果说没有显示出有颜色的杠的话，那么就代表不会排卵。

　　除了这两点，像是基础体温的测量以及观察白带的情况都是可以检测出女性的排卵期的，但是通常来说第二种测试的方式会更准确一些。