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取环后一般多久可以怀孕
3个月注意
取环后最好是休息3个月以上再考虑怀孕,因为节育环到底还是个异物,在体内放置那么久对子宫多多少少还是会有一定影响的,如果取环后马上怀孕,不仅不利于胚胎的着床,还有可能会引发胚胎畸形,所以一定要调理好之后再考虑怀孕。
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什么时候取环最好
月经结束后3-5天左右
上过环的女性想要取环的话最好是选择月经结束后3-5天左右去取,因为这个时候子宫内膜比较有弹性,此时取环对身体的伤害最小。
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备孕注意事项
1.做好孕前检查
备孕前一定要做好孕前检查,包括血常规和尿常规检查、妇科B超检查、心电图、胸部X线检查、妇科内分泌全套、全身体格检查等。
2.补充叶酸
备孕期间一定要注意补充叶酸,服用叶酸可以避免神经系统发育疾病。如果孕前没有及时吃叶酸,怀孕后要继续补充,直到怀孕12周为止。
3.调理自己的排卵期
在怀孕之前,先做一张排卵期周期表。只有在最好的时段受孕,才能生出最健康的宝宝,如果你的排卵不规律,可以进行及时的调整,这样才能合理的安排受孕的时间。
4.保证充足的睡眠
每天保证足够的睡眠,否则你的免疫系统将会受到影响,荷尔蒙分泌将被打乱,这些都不利于怀孕。
5.饮食注意
备孕期间应该多摄入一些蛋白质含量较高的食物,平时适当多吃水果和蔬菜,尽量少吃一些垃圾食品;多饮用白开水,不喝咖啡、酒、茶等刺激性饮品。
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