多数夫妻都希望有子有女，能凑一个「好」字，但并不是所有人都能如愿！若已经生出某一性别宝宝的夫妻，下一胎想拼出另一性别的宝宝，能怎么做呢？夫妻俩可以努力的方向！
文章目录：
- 性别在受精那一刻即已决定
- 只生男或只生女的可能原因
- 改变体质可增加生男或生女的机率
- 量基础体温掌握排卵日
- 性交姿势有助于生出理想性别宝宝
- 精虫分离术并非百分之百
- 宝宝健康比其性别重要
现代医学认为，生男生女是机率问题，但有些夫妻就是生不出儿子，或是生不出女儿。在古代，认为女性该为生不出儿子负责，在现代，则归咎于男人的精子问题。不过，孩子是夫妻双方共同创造的，因此把原因只归咎于某一方，其实是不尽公允的。
性别在受精那一刻即已决定
人体每个细胞中都带有遗传物质的染色体，其中可以影响下一代性别的，是一对性染色体。男性精子的性染色体，有X、Y两种，而女性卵子的性染色体，则只有X一种。
人体每个细胞中都带有遗传物质的染色体，其中可以影响下一代性别的，是一对性染色体。男性精子的性染色体，有X、Y两种，而女性卵子的性染色体，则只有X一种。
当带有X染色体的精子与卵子结合，形成的受精卵染色体就是XX，这个胎儿的性别为女性。若带有Y染色体的精子与卵子结合，受精卵的染色体为XY，胎儿的性别即为男性。因此，当女性知道自己「有了」的时候，其实腹中胎儿的性别已经底定了！做任何事都不可能改变宝宝的性别。
只生男或只生女的可能原因
理论上生男生女应该是机率问题，机率各占一半。但是从古至今，不乏听到有人生了好几胎都是男孩，导致妈妈住在「男生宿舍」里；或是连生七仙女，始终无法得男，上述情况难以纯就机率问题来解释，到底是什么原因？
理论上生男生女应该是机率问题，机率各占一半。但是从古至今，不乏听到有人生了好几胎都是男孩，导致妈妈住在「男生宿舍」里；或是连生七仙女，始终无法得男，上述情况难以纯就机率问题来解释，到底是什么原因？
现代人生得少，多数只生一、两胎，就算两胎都是男或都是女，都在合理范围内。但如果连生三胎以上都是同一性别，可能就不是只有机率的问题，应该跟夫妻双方的体质有关。
一种可能是先生的X精子或Y精子比较活跃，导致每次受精时总是能一马当先与卵子结合；或是太太的生殖器官的环境较容易让X精子或Y精子存活。因此除了机率以外，夫妻双方的体质也会导致只生男或是只生女的结果。
改变体质可增加生男或生女的机率
目前并无方法可以百分百保证生男或是生女，但是的确有些方法可以提高生男或生女的机率！其实所有坊间包生男或是生女的偏方，都是为了提供适合X精子或Y精子存活的环境，因此，想要生出理想性别的夫妻，首先要掌握X精子与Y精子的生存特性。
目前并无方法可以百分百保证生男或是生女，但是的确有些方法可以提高生男或生女的机率！其实所有坊间包生男或是生女的偏方，都是为了提供适合X精子或Y精子存活的环境，因此，想要生出理想性别的夫妻，首先要掌握X精子与Y精子的生存特性。
精子在女性体内约能存活2至3天，而X精子的寿命较长，在酸性的环境中较活跃。有些研究发现，战乱时期或发生重大灾难时，女婴的出生率会增加，说明了X精子较具有「韧性」。
而负责生男的Y精子，寿命比较短，在碱性的环境中较为活跃，因此想要怀男胎的夫妻，则要注意创造有利于Y精子生存的环境。
1.利用饮食调整身体酸碱度
在这么多生男生女的方法中，利用饮食来调整阴道的酸碱度，是较有科学根据的，不过，这是一个长期的过程，至少要持续3个月以上，才能看出成效。要注意的是，食物的酸碱性并非由味觉来决定，而是依其代谢后的产物决定。
例如含钾、钠、钙等矿物质的食物，进入人体后的代谢物呈碱性反应；而含磷、氯、硫等矿物质的食物，其代谢物呈酸性反应，所以是酸性食物。不过饮食仍要注重均衡，不能「只」吃酸性食物或只吃碱性食物，只要在每餐提高酸性食物或碱性食物的比例即可。
在这么多生男生女的方法中，利用饮食来调整阴道的酸碱度，是较有科学根据的，不过，这是一个长期的过程，至少要持续3个月以上，才能看出成效。要注意的是，食物的酸碱性并非由味觉来决定，而是依其代谢后的产物决定。
例如含钾、钠、钙等矿物质的食物，进入人体后的代谢物呈碱性反应；而含磷、氯、硫等矿物质的食物，其代谢物呈酸性反应，所以是酸性食物。不过饮食仍要注重均衡，不能「只」吃酸性食物或只吃碱性食物，只要在每餐提高酸性食物或碱性食物的比例即可。
2.掌握排卵日有助于生出理想性别的宝宝
想要生出理想性别的宝宝，爸爸妈妈要做的功课不少，除了饮食以外，掌握排卵日也是可行的方法之一。原因是Y精子的存活力较差，X精子的存活力较强，因此在愈接近排卵日的时间行房，活力较差的Y精子较有可能受精，产生男宝宝。
相反的，在愈远离排卵日的时候行房，寿命较短的Y精子可能都阵亡了，剩下较多的X精子，这样就可以增加X精子达阵的机率，生出女宝宝。
量基础体温掌握排卵日
基础体温是人体一天中体温最低的温度，女性因为有生理周期，排卵前后基础体温会有差异，因此，可以据此推测出女性排卵日。基础体温的测量法是早上醒来时，先不要下床，此时立即测量体温，即是今日的「基础体温」。女性在排卵前体温较低，排卵后体温会升高，在进入高温期的时候，前一天体温会稍微下降，而体温下降的这天就是排卵日。
但是，基础体温的测量需要持续至少三个月，才能较准确的预知排卵日，而且这只限于月经规律的女性，若月经不规律，或是工作压力大等情况，都会影响排卵，就会降低预测的准确度。
利用排卵试纸掌握排卵日
排卵前，女性的黄体激素（LH）会大量分泌，促使卵子成熟并排卵，根据这项生理原则，因此，排卵试纸检验的是女性尿中的黄体激素。当排卵试纸呈现阳性反应时，通常在24〜48小时内，女性会排卵，因此能准确地预知排卵日期，进而执行生男或是生女的计画。
排卵前，女性的黄体激素（LH）会大量分泌，促使卵子成熟并排卵，根据这项生理原则，因此，排卵试纸检验的是女性尿中的黄体激素。当排卵试纸呈现阳性反应时，通常在24〜48小时内，女性会排卵，因此能准确地预知排卵日期，进而执行生男或是生女的计画。
性交姿势有助于生出理想性别宝宝
因着X精子与Y精子的特色，所以性行为本身也会影响生男生女的机率。 Y精子的特色是喜欢在碱性环境中，而且游动的速度快，续航力却较为不足；而X精子较能适应酸性的环境，存活的天数较长。
因着X精子与Y精子的特色，所以性行为本身也会影响生男生女的机率。 Y精子的特色是喜欢在碱性环境中，而且游动的速度快，续航力却较为不足；而X精子较能适应酸性的环境，存活的天数较长。
精虫分离术并非百分之百
精虫分离术是在实验室中透过特殊的离心处理，筛选出活性好、品质佳的Y精子，植入女方的子宫中，这是一种人工生殖法，约有七、八成的成功率，重要的是这在台湾并不合法，不鼓励夫妻用此方式生下儿子。
精虫分离术是在实验室中透过特殊的离心处理，筛选出活性好、品质佳的Y精子，植入女方的子宫中，这是一种人工生殖法，约有七、八成的成功率，重要的是这在台湾并不合法，不鼓励夫妻用此方式生下儿子。
宝宝健康比其性别重要
因为华人社会「重男轻女」的观念仍在，使得不少女胎儿被得知性别后，遭到人为的淘汰！过多人为的介入破坏了大自然的分配，导致我国台湾省新生儿男女比失衡，这在中国大陆也显见其影响，男婴过多将导致未来有许多男性找不到婚配的对象，形成难解的社会问题。
因为华人社会「重男轻女」的观念仍在，使得不少女胎儿被得知性别后，遭到人为的淘汰！过多人为的介入破坏了大自然的分配，导致我国台湾省新生儿男女比失衡，这在中国大陆也显见其影响，男婴过多将导致未来有许多男性找不到婚配的对象，形成难解的社会问题。
在卫生单位与医界、民间的共同努力下，新生儿男女比，由民国99年的1.09（意即男婴是女婴的1.09倍）至民国101年时，下降至1.074，逐渐往自然新生儿男女比的1.06趋近，为25年来的最低点。医师提醒爸爸妈妈，没有百分百的包生男或包生女的办法。
这或许也是大自然的智慧：孩子的健康远比其性别来得重要，当做了诸多努力仍无法如愿，不如敞开心胸接受上天的安排，况且时代早已改变，不管是男孩还是女孩，未来都可以发光发热，都是独一无二的宝贝！
这或许也是大自然的智慧：孩子的健康远比其性别来得重要，当做了诸多努力仍无法如愿，不如敞开心胸接受上天的安排，况且时代早已改变，不管是男孩还是女孩，未来都可以发光发热，都是独一无二的宝贝！
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