想怀孕却怀不上怎么办？兰州天伦医院教你三招！

想要怀孕好，要做到以下三点。

1.疑难解答问题

要怀孕，首先要排除自身的一些问题，这就需要到医院进行系统的检查。夫妻双方都应该体检。毕竟怀孕不是一个人能决定的！如果因病不能怀孕，就要抓紧时间治疗。孕前检查也是对你的家庭和孩子的一种责任。

只有当夫妻双方的精子和卵子都没有问题，女性身体状况良好的情况下，才容易怀上孩子。

2.做好怀孕的准备。

适当的孕前准备可以帮助人们更好的受孕，生出更加活泼可爱的孩子。具体的孕前准备就是在准备生孩子前的前三个月戒烟戒酒。情侣之间要保持良好的生活习惯和健康的生活规律，适量运动，合理饮食，少吃辛辣刺激的食物！

另外，特别重要的一点是，保持好心情也是我们内分泌的一个重要因素。很多夫妻并不是身体有病，而是因为太紧张而无法受孕。所以想要孩子的夫妻要保持良好的心态，这样更有利于受孕。

3.把握排卵。

女性一个月只排卵一次，卵子在体内只存活3天，要把握好排卵期，否则只能等到下个月。如果可以直接计算出女性的月经规律；如果月经不调，可以用基础体温或者排卵试纸来辅助判断排卵期！而且排卵前后三天是怀孕的最佳时间。

女性不孕的原因

女性不孕一直是很多家庭的大问题。阴道发育异常、宫颈发育不良和输卵管周围病变是女性不孕的原因。

1.阴道外部因素:包括外阴和阴道发育异常、阴道损伤后粘连瘢痕狭窄、影响精子进入宫颈、受精、阴道炎症等。

2.宫颈因素:宫颈是精子进入宫腔的通道，宫颈粘液的多少和性质会影响精子是否进入宫腔。宫颈管发育不良，细长，影响精子通过；宫颈粘膜的不典型增生会影响腺体分泌不足、宫颈炎症和赘生物，如宫颈息肉和宫颈肌瘤。

3.输卵管的因素:输卵管具有输送精子、取卵和将受精卵输送到子宫腔的功能。输卵管疾病是不孕最常见的因素，任何影响输卵管功能的因素都会影响受精。输卵管发育不良、输卵管炎症、输卵管周围的疾病都是影响不孕的因素。

4.子宫因素:先天性子宫畸形、子宫内膜异常、子宫肿瘤等疾病。

5.卵巢因素:卵巢发育异常、子宫内膜异位症、未破裂卵泡黄素化综合征、卵巢肿瘤、黄体功能不全影响妊娠。

6.排卵障碍:导致卵巢功能障碍和无排卵的因素可导致不孕。

7.心理因素:不安、紧张、抑郁等。