2015年4月打算做试管，当时就想如果成功，一定要把我的经验分享给同在试管路上的姐妹们，哪怕对大家有一点点的帮助也好，不喜勿喷。

备孕两年多，各种测体温，各种牌子的排卵试纸疯狂测，AA时倒立什么的都试过，可迎来的依然是大姨妈的如期而至，越来越绝望，但根本不知道问题出在哪里，两年多去医院做过三次B超，每次去跟大夫说我打算怀孕，想做个检查看看身体如何，大夫都开的B超，而结果都是告诉我好着呢，子宫什么的都好着呢，别着急，慢慢怀。自己从来没有怀孕过，月经的经血量、时间、颜色都正常，唯一的困扰是痛经，每个月大姨妈第一天第二天真是生不如死，痛的脸色惨白，发抖，头晕。殊不知这便是不孕问题的根源。

终于在家人的催促下，来到生殖中心（当时还不知道有试管婴儿）挂了不孕不育科，当时觉得好尴尬。

然后就是让人记忆犹新的造影检查，推水不痛，放扩阴器把我疼坏了。估计是第一次做这样的检查，吓到了，做完造影恶心想吐。拿造影结果去给主任看，说是输卵管一侧有积水，再加上我有腺肌瘤，还有子宫内膜异位，建议做试管。

听了这些感觉自己像被判了死刑一样，一度纠结打算不要孩子了，做丁克，可是家人苦口婆心劝说尝试一次，不行就不要了。纠结了两天，立马去医院建档了，心想大不了就试一次。

建档后每天按照大夫护士的要求吃药，敷药包，做理疗，诊刮后，顺利进入促排阶段。在这段时间我每天积极调理饮食，吃的很健康，垃圾食品几乎没碰，各种营养搭配着吃，每天晚上跳会健身操，开始促排后，怕卵泡破了，就停止运动了。

促排13天后打夜针，取卵，促排阶段肚子超级涨，最后取了32颗卵泡，把我自己下了一跳，闪亮亮成为当天一起取卵的姐妹中取卵最多的。接着怕腹水，各种高蛋白食物，各种浓汤，三天后，胚胎配成了，而且没有腹水，各项指标都不错。主任决定移植鲜胚，不用等解冻了，高高兴兴的去移植，一个9细胞，一个8细胞，移植后主任让留院观察几天，又住了三天，虽然家就在当地，但为了保险，就听主任的了。回家后感觉各种饿，以为卵泡取了太多，肚子空了，吃的多的我妈都害怕。事后想想多亏了那几天的狂吃，补了不少蛋白质，是利于胚胎生长的。

移植后很多人说7、8天就可以测出来了。我没有测，每天各种高蛋白饮食，14天后，医院通知验孕，感觉两年多，总算看见两条杠了。

总结一下自己试管成功的经验：

一，饮食：各种营养都要有啊，我以前很挑食，但从做试管前一个月开始，水果，蔬菜，肉类，怎么营养怎么健康怎么吃，我很爱喝豆浆，每天早上都有喝，自己家里豆浆机打的，黑豆比较多。只有身体处于最佳状态了才能给试管提供好的平台，有的姐妹不爱喝豆浆，有的不爱喝牛奶，这样是不行的，有些营养必须补进去

二，心态：不要每天担心到底能不能成功，不要听了别人卵泡多就担心自己少了不好，每个人身体体质不一样，做试管的年龄不一样，卵泡情况肯定也不一样。女人的心态很影响情绪，心情，有了好的心情必然事半功倍。姐妹们可以试着听听佛经心经。

三，家人:家人的陪伴和理解也很重要，我的家人都在鼓励我别担心，试一次不成就不试了，让我少了很多压力，而且我妈从我建档就每天陪我上医院，不得不说，一起取卵移植的姐妹中，每天有家人陪的都成功了。

因为现在在做月子，写的比较简单，大家有什么问题可以直接问我。祝姐妹们都好孕！