月亮杯可重复使用．但也需注意清洁

    妇科医师郭安妮指出，许多女生基于环保、省钱等考量，从原本卫生护垫改用月亮杯，因为矽胶制造的月亮杯，可以重复使用，确实能够省钱，又可做环保。

    不过，使用月亮杯时，必须注意清洁，每隔12小时，就须取出，以中性肥皂清洁，此外，经期开始之前，要使用月亮杯之前，务必以热水烫过三至五分钟，才能使用。经期结束后，收起来之前，也要以热水烫过。

    另外，月亮杯必须放置阴道较后侧，这个部位较少感觉神经，因此，没有异物感，但当事人也容易忽略，就有女生一放就是好几天，容易引发感染问题。

    再者，在进行性行为之前，务必先取出月亮杯，郭安妮说，月亮杯不具避孕功能，也无法预防性传染病，应该妥善清洁、消毒、保存，并注意使用期限。

卫生棉条应及时更换预防感染

    至于卫生棉条，郭安妮表示，部分女生塞进阴道后，就忘了它的存在，有人一放就是三四天，甚至一星期，等出现腹痛、分泌物过多等不适症状，就医内诊才找到凶手。

    值得注意的是，选用卫生棉条时，务必参酌血经血量，不要为了省钱，量少却使用吸力超强的棉条，郭安妮指出，如果吸力太强，可能导致阴道黏膜受损，产生伤口，增加感染机率。

    国外曾有女性因为不当使用卫生棉条，而引起中毒性休克症候群，出现发烧、红疹、倦怠感等，极少数甚至危及生命，郭安妮建议，勿重复使用卫生棉条，使用时间建议为4至8小时，勿超过8小时，泡汤或洗澡后，务必更换新的棉条。