螨虫是肉眼看不见的动物，它喜欢生活在潮湿温暖的地方，繁殖能力很强。床垫、床单、地毯、枕头、垫子等。家里都是螨虫生活的地方。而且人体上会有螨虫，寄生在人体上的螨虫主要有毛囊螨和皮脂腺螨。脸上的油会让螨虫快速繁殖生长，白天躲在皮肤里，晚上出来繁殖。那么螨虫怎么去除?

　　1、暴晒床上用品

　　室内温度不能提高，但是我们可以烘干被褥。通过在阳光下干燥被褥，提高温度和降低湿度，可以杀死螨虫。但需要注意的是，在太阳下暴晒4小时只能杀死60%的螨虫，而且这只能杀死螨虫，而不能将螨虫从被子上清除。所以在晒被子的时候，如果经常拍打，可以抖出一些深层的螨虫，有利于杀灭螨虫。

　　2、保持干净

　　由于螨虫的食物是皮屑，所以切断它的食物来源，让它挨饿，也是一种非常可取的除螨方法。每天晚上睡觉前一定要洗澡，减少皮屑的掉落。早上起床后，要把床打扫干净，去掉掉的头皮屑。每周清洗床单、被子、枕套，洗掉上面的皮屑。方便的话可以用55℃以上的水烫螨虫。

　　3、空调

　　三年以上未清洗的家用壁挂式空调的滤网和散热片进行了抽检，经过72小时的细菌培养，结果显示空调滤网上的霉菌总数为每平方厘米650个，细菌数为每平方厘米270个，散热片上的霉菌数为每平方厘米110个，细菌数为3100个。空调中的细菌和螨虫还会引发“空调病”，引发头晕、感冒、长痘、皮肤过敏、呼吸道感染、过敏性肺炎等问题。所以家用空调要定期清洗，最好一个月清洗一次。平时站立时盖上防尘布，减少螨虫滋生的机会。

　　4、用食盐来除螨

　　食盐的杀菌的能力比较强，有的人会在泡脚的时候加入食盐，就是这个道理，平时也妨用盐和热水来洗洗脸或者背部，有效的帮你去油去污，或能很好的缓解因螨虫多引起的皮肤瘙痒、长痘冒油的现象，体内的毒素也能很好地被清除出一部分。尤其是头皮上螨虫多的，不妨常用食盐洗头，油性头发的人或更受益。

　　5、低温除螨

　　螨虫在温度低于15°的干燥环境下就会死亡。在这样恶劣的环境下他们无法生长繁殖。在冬天的时候，便可将床垫和棉被放置室外的阳台上，在室外过夜，将床垫中的螨虫冻死，70%的螨虫可以得到有效的杀死。在第二天的时候拍打上面灰尘，就可以盖了。