在生活中心肌梗死是一种会危及生命的严重疾病，不是药物可以完全缓解的。心绞痛或胸痛症状出现的频率增加，疼痛加重，持续时间比以前更长，且药物不能缓解疼痛。无缘无故地突然出现胸闷、心慌、体虚的症状，症状不仅没有减轻，反而不断加重。在没有食物中毒或其他感染的情况下，出现恶心呕吐症状身体出汗面色苍白。那么心梗猝死是什么原因造成的?

　　1、太累了

　　有些人平时过度劳累或长期过度劳累，会导致心梗，这也是诱发心梗的因素之一。一般情况下，人在辛苦工作一段时间后，应该适当休息一下，让身体做好准备，好好休息。长期疲劳休息会加重人体心脏的负担，也会使人体缺氧量突然增加，容易导致心肌梗塞。

　　2、情绪过于激动

　　人的情绪对心脏的影响很大，总的来说人要保持稳定的情绪，不要让自己的情绪波动，这样会对心脏造成很大的伤害，尤其是突然的情绪激动或紧张愤怒等会诱发心肌梗塞。尤其是心脑血管疾病患者，更不要过于激动。

　　3、暴饮暴食

　　暴饮暴食后心肌梗死的患者很常见，大量进食后，尤其是进食高脂肪、高热量食物后，血脂水平会突然升高，导致血液黏稠度增加，导致局部血流缓慢，在一定程度上促进血栓形成。血栓堵塞血管会导致急性心肌梗死的发生。所以为了健康，避免暴饮暴食。

　　4、低温寒冷

　　人们突然出现在一个寒冷刺激的天气里面，就容易突发心肌梗死，所以有心脑血管方面问题的人，平时就应该要多注意防寒保暖，特别是在天气比较冷的时候，要多穿一些衣服，可以贴暖宝宝，这样可以让自己处于一个比较温暖的环境了。人们只要平时多注意保暖，特别是在天气突然转冷的时候更加要多穿点衣服，因为天气原因而出现心肌梗死的概率还是比较少的。

　　5、吸烟和大量喝酒

　　吸烟和大量喝酒会到导致冠状痉挛以及心肌耗氧量的增加而导致急性心肌梗塞的发生，由于烟草中得大量有毒物质会让血管受到伤害，从而让心脏血液流畅不通而发病，而酒精入侵会让血管出现收缩，从而引发心肌梗塞。