在生活中补充了足够的水分后，会通过身体的循环和新陈代谢将多余的水分和垃圾毒素排出体外，这是保持身体健康的标志。随着饮水量的增加，尿液排泄量也会增加，这是正常的生理现象。但是生活中有些人总是小便不断，如果出现这种情况，就要了解具体原因进行改进。尿液排泄次数增多有多种原因，不一定是肾脏疾病引起的。所以需要认真对待，找出具体原因加以改进。如果和肾脏疾病有关，尿频的现象要对症治疗，防止严重的肾脏疾病。那么尿频繁是什么原因?

　　1、膀胱疾病

　　总是上厕所，小便有增多，可能是膀胱病变引起的。膀胱疾病种类繁多，常见的有膀胱炎症、膀胱肿瘤、膀胱结石等。这些疾病在发展过程中会导致膀胱功能的下降。很多人的主要表现是排尿次数增多，容易尿频尿急。所以这种现象是存在的，需要尽早检查膀胱功能。如果膀胱疾病正在影响你的健康，你需要对症治疗，这样你才能恢复健康。

　　2、过量饮水

　　尿频增加与饮水过多有关，如果一次喝了很多水，水分供应充足，甚至超过了身体所能承受的负担，就有可能出现尿液排泄增多的情况，尿液排泄的次数也会明显增多。这就是饮用水增加所面临的情况。所以在平时喝水的过程中，方法要合理，少量多次喝，这样不会增加身体的负担，自然也不会出现尿频尿急的情况。

　　3、尿路感染

　　排尿次数增多不排除尿路感染，很多人平时不注意良好的生活习惯，病菌侵入体内后容易造成尿路感染。当尿路感染发生时，尿路受到刺激，可能会导致尿频和尿急。这就是很多人尿频的原因。所以这种现象需要及时对症治疗，通过消除局部炎症可以尽快改善，防止尿液排泄量明显增加。

　　4、糖尿病影响

　　糖尿病作为比较棘手的慢性疾病，带来的影响明显。很多人口干舌燥跟糖尿病有关，血糖升高之后口腔受到刺激，因此口干舌燥感觉会比较明显，需要通过补充水分的方式进行改善，这样患者就会出现多饮这种特点。由于饮水量增多，尿液排泄量也会增多，这是糖尿病可能存在的表现。

　　5、精神因素

　　在生活中出现不良的精神影响也会导致患者有尿频症状，而且尿频严重程度不一。在紧张的情况下，人就容易感觉想要排尿，高度紧张时会影响工作或者学习，需要及时针对心理方面或者精神方面的问题进行治疗，消除不良精神因素的影响。