体检是身体健康的保护伞， 随着年龄的增长，患疾病的风险逐渐增加。 大多数疾病在早期没有明显的症状，但会造成严重的后果，这体现了体检的重要性。 但是在体检前有很多事情需要注意，因为某些因素会影响结果，尤其是药物。 体检时一些常规检查是不可避免的，如抽血、尿检、B超等。 说到验血大部分都会被医生要求空腹禁食，甚至在一些检查之前，就明确规定睡前和检查前不能喝水。那么体检前一天需要注意什么?

　　一、体检前一天需要注意什么?

　　首先是空腹，也就是体检前8小时，你不吃东西包括水。晚上10点多睡着很正常，其实没必要吃会胖的。尽量在上午10点前检查，因为上午10点前空腹更有利于查看内脏是否有问题。10点以后，身体会开始分泌激素。不容易看到无论男女，只要做彩超都需要憋尿，因为膀胱充满尿液时更容易看到。特别是对于女性来说，如果体内有子宫，那么排尿后就很容易看清子宫和卵巢的健康状况。女性也应避免月经。

　　体检前一天注意饮食。不要吃油腻的食物。体内消化会影响医生的判断。还有不要做剧烈运动，也不要过量饮酒，以免疲劳。如果你知道自己患了低血糖，又没吃早餐，尽量让护士把你抽血的时间安排早一点，以免低血糖晕倒。想做CT就去医院体检，减少衣物上的重金属，不能做核磁共振。最后，体检前3天不要吃含抗生素的药，也不要吃减肥避孕的药，这些都会影响体检结果。但“三高”人群要遵医嘱，不要擅自停药。

　　二、体检好处有哪些?

　　体检最直接的目的是了解身体是否健康。即使疾病有问题，也不会通过身体表现的很明显，比如肾功能下降。等我们发现的时候就有点晚了。定期体检会发现体内尚处于潜伏期或未提前表现出来的疾病以癌症为例，有些癌症会被单位体检查出，而且还是晚期。为什么身体没有感觉，是因为有些疾病是潜移默化的。就算是身体没有任何问题，也可以通过体检了解自己的身体状况。一般正常人的体检频率是一年一次，但是随着年龄段的不同，身体的素质自然也不同，所以体检频率也有所不同。