生活中有些人早上起床后总感觉嘴巴有些不舒服，时不时会出现口干、口苦等。针对这种症状，需要第一时间查明原因，因为口苦症状的出现与很多疾病和不良因素都有一定的关系。如果长期忽视这种情况，就会导致身体疾病的加重，对身体健康有害。不利。因此发现口腔苦味后，应尽快采取治疗措施，避免长期口腔苦味对人的生活造成不良影响。那么早上起床口苦怎么回事?

　　1、肝脏疾病

　　肝炎是一种常见的肝脏疾病，是指人体肝脏发生炎症。在炎症的影响下，也可能出现肝火旺盛的表现，所以早上起床后容易有苦味。如果是肝脏健康问题引起的，就要及时治疗肝脏疾病。可以在医生指导下正确用药，通过饮食调理恢复正常肝功能。这样在一定程度上控制了肝炎的发展，从而缓解了苦味的症状。

　　2、口腔疾病

　　口中出现苦味后，需要检查是否与口腔疾病有关，如发育过程中常见的牙龈炎、牙周病等，会导致人体口腔内大量细菌滋生腔，很容易导致人的味蕾刺激，导致口中有苦味。如果是口腔疾病引起的，要及时治疗口腔疾病，注意清淡饮食。您还需要注意口腔卫生，经常刷牙，以清除口腔中的食物残渣、细菌等。

　　3、肠胃道疾病

　　口痛发生后要看看是否与胃肠道疾病有关，像普通肠胃炎在发展过程中，除了腹痛、腹泻等，人体还可能有苦味，这主要与人体胃肠道功能失调有关，所以会出现明显的异常口腔。要及时调节胃肠道的功能，以免口苦的长期症状影响人们的生活。

　　4、不良的生活习惯

　　身体机能反应与生活习惯有密切联系，如若睡眠不足、过度吸烟酗酒、过量食用辛辣刺激食物等不良生活习惯都会引起口苦，打呼噜、张口睡觉等也易出现口苦现象。这时候，我们可以选择多吃水果蔬菜以缓解口苦，尤其可多吃菠菜，菠菜性凉味甘，能有效清肠解热，对烦热燥渴、口苦咽干等病症有辅助治疗作用。

　　5、精神压力

　　很多面临巨大压力的人，经常会在早上出现有口苦的情况，这是因为精神上出现了问题导致的。现代人因为生活节奏加快导致每个人都面临着不少的压力，就会使人们出现失眠多梦、缺乏运动导致的身体虚弱，而精神上的原因也会引发早上起床口苦，所以必须要注意自我压力的缓解。