生活节奏的加快让很多人的压力倍增，也正是因为压力倍增让很多人在平时容易出现情绪不稳定的现象，不过有一些人发现自己在压力不是特别大的情况下也经常爱发脾气，总是感觉控制不住自己的情绪，其实如果在压力不是很大的情况下经常爱发脾气，这有可能是肝火旺盛导致。那么肝火旺会出现什么症状?

　　1、失眠多梦

　　能睡到天亮才做梦的人永远不会经历失眠的痛苦，有时我觉得很困但睡不着。有时真的极度困乏却又睡不着，即便是睡着了也是做梦，醒来时感觉做了一晚上的体力活似的，完全没有放松的感觉。这就有可能是因为肝火旺造成的，有这方面困扰的人在改善睡眠的同时，不妨也调理一下肝火，也许效果会更佳。

　　2、月经失调

　　许多女孩月经不调，虽然引起这种反应的原因很多，但过度的肝火也应该包括在内。肝火旺易引起月经延迟，月经血容量开始减少，严重者甚至会发生闭经。建议女性在日常饮食中尽量选择清淡的食物，对肝火有一定的控制作用。然而月经不调的原因有很多，如果经期长时间不准确，建议去医院检查。

　　3、干眼症

　　肝火重的人眼睛会有一些异常表现，如果他们发现自己的眼睛容易干燥和发红，这可能是强烈肝火的体现。当肝火猛烈而严重时，一些人的眼功能容易受到损害。除了眼睛发红和干燥外，还会出现视力模糊和眼睛分泌物异常增多，这是肝火患者的常见表现。如果你在你的眼睛里发现这些异常，你需要知道它是否与剧烈的肝火有关。

　　4、口臭

　　许多人在生活中有不规律的工作和休息，此外内分泌失调和肝功能下降可能导致剧烈的肝火。肝火旺时常见症状为口臭，当你早上起床时可能会发现你的嘴散发出一种难闻的气味，刷牙后仍然会有明显的口臭症状。如果这种现象是明显的，我们需要警惕肝火旺盛，这可能是肝功能下降的体现，应该以合理的方式减少肝火。当肝火旺盛时，口臭会逐渐改善。

　　5、消化不好

　　咋一看好像肝脏和肠胃没啥关系，其实肝脏也有着促进消化的作用。胆汁的正常分泌可以帮助食物的消化。如果出现有消化不良、嗳气腹泻，就有可能是因为肝火过旺造成的。不少熬夜人士或许都有这样的体验：长时间熬夜后，慢慢的胃口就变小了。熬夜肯定是很伤肝的，所以有时消化不好有可能是肝脏不适引起的。