现在人们的饮食习惯越来越差，导致健康出现很多异常，胆囊息肉就是其中最常见的一例。即使有一些异常症状，大部分也是腹胀不适，一般可以忍受。但是如果病变位于胆囊颈部，胆囊的排空可能会受到影响。例如你经常在饭后感到右上腹疼痛或绞痛，尤其是在吃了油腻的食物后。胆囊息肉除了典型症状外，还会引起一些罕见的症状，如梗阻性黄疸、急性胆囊炎、胆道出血等。那么胆囊息肉原因哪些引起?

　　1、不规律的饮食

　　饮食不规律没有早餐习惯的人，患胆囊息肉的风险会增加。因为如果长期不吃早餐，人体夜间分泌的胆汁就不能及时利用，就留在了胆囊里。胆汁在胆囊内停留时间过长会刺激胆囊，从而形成胆囊息肉或导致胆囊息肉增大。早餐最好吃含植物油的食物，可以增加胆囊内胆汁的利用率。

　　2、大量喝酒

　　饮酒是导致胆囊息肉直接原因，因为酒精在体内必须通过肝脏进行分解和解毒，所以酒精会直接伤害肝细胞，从而导致肝功能失衡，胆汁分泌和排泄的过程发生紊乱，久而久之会刺激胆囊形成息肉或导致原有的息肉越长越大，如果不及时治疗会增加胆囊癌的可能性。

　　3、高脂肪类的食物

　　食用高胆固醇、高脂肪的食物也会导致胆囊息肉的形成，如动物肠、动物脑、动物肝、鱼籽、蛋黄等。平时可以多吃植物油，植物油不仅可以降低胆固醇，还可以将胆固醇转化为胆汁酸，从而预防胆结石。肥胖者胆囊息肉的发病率比正常人高3倍左右，因为肥胖者胆固醇合成增多，磷脂酸和胆汁酸也增多，使胆固醇饱和，胆固醇慢慢沉积，从而形成胆囊息肉。

　　4、不良的生活习惯

　　在23点到凌晨三点是肝脏自我修复的阶段，如果长期熬夜的话那么肝脏就不会得到修复，从而让胆汁分泌出现异常，增加了患上胆囊息肉的发生率。尤其是对于晚上喜欢吃宵夜的人群来说更增加了肝脏的负担，从而患上胆囊息肉的发生率升高。另外如果经常性的抽烟也会影响到肝脏的脂质代谢，增加了血液中的脂肪，体内的良性胆固醇就会减少，胆囊息肉自然就会形成。