胃烧心是胃病的一种症状，因为我们的胃有时会分泌一些胃酸，这种胃酸会让人恶心，而且胃里也会有一种灼热的感觉，这就是我们所谓的胃灼热，轻度胃灼热会影响生活质量，严重者可引起食管炎、食管溃疡甚至出血，这些都是食管癌发生的危险因素。胃灼热通常意味着我们吃完或躺下后，胃里的食物会回流到我们的嘴里，或者嘴里的唾液过多。那么胃酸胃胀反酸水烧心是怎么回事?

　　1、精神因素影响

　　胃酸倒流和胃灼热可能与过度的精神压力有关，人的情绪变化会间接影响消化系统的功能。如果长期处于高压环境中，不知道如何释放压力，却总是因为遇到难题而处于焦虑状态。当你压力过大时，大脑皮层功能失调，胃酸的分泌就无法得到很好的控制。大量胃酸分泌后可能引起反酸和烧心。这种情况是生理性的，需要消除负面情绪才能改善。

　　2、饮食的影响

　　如果不注意饮食问题，还会出现反酸和胃灼热。很多种类的食物摄入过多都会刺激肠胃，导致胃酸大量分泌，比如吃太多太酸、太冷、太辣、太甜的食物。这方面的影响。此外，一些食物中含有丰富的淀粉，会刺激胃酸的分泌，包括山药、红薯、土豆等。因此要尽快调整饮食，选择合适的食物来提供营养。

　　3、疾病侵袭

　　大多数反酸和胃灼热是病理性的，要了解是什么类型的疾病引起的，通过对症治疗和养成良好的生活习惯进行调整，使疾病得到控制。有些人有胃食管反流病，反酸、烧心等症状会反复出现，会出现严重的并发症，局部炎症、糜烂、出血都是不良后果，还需要针对性治疗才能改善。

　　4、抽烟喝酒

　　吸烟和酗酒是一些人出现胃酸反流和胃灼热症状的原因，不良习惯形成后，会获得有害物质，间接对身体造成伤害。对胃的反复刺激会影响胃酸的分泌，不要以为吸烟只会伤肺，喝酒只会影响肝功能。它们具有广泛的影响，可能会影响多个器官并可能出现健康问题。

　　5、药物副作用

　　反酸烧心还可能和某些药物作用有关，出现健康问题后需要用药来治疗，得根据医生指导正确用药，才能确保安全，通过药效发挥改善疾病，同时保护肝肾，减少胃部受到的刺激。而有的人长时间需要用药，没有了解正确的用药方法，胃部受到刺激会出现反酸，烧心等症状，有这类隐患的药物包括消炎药，止痛药等。