女性要想把握排卵期，首先要确定自己的排卵期是什么时候。如果月经很规律，可以通过月经来计算;如果月经不调，可以通过排卵试纸或者根据排卵信号来判断。想要提高怀孕的成功率，就要多加注意。并不是做爱次数越多越好。如果性交次数特别多，男性的精子质量会受到影响，但女性不容易怀孕。另外要补充叶酸，积极提高自己的抵抗力，让身体变好，也能提高怀孕的几率。那么排卵期有什么表现症状?

　　1、下腹痛

　　有些女性因为体质敏感，在排卵期会感到小腹疼痛，但这种疼痛很轻微，并伴有肛门症状。之所以会出现这种情况，是因为成熟的卵子突破了卵泡，因为这些卵泡中的少量液体流入了盆腔底部，容易让人感到小腹疼痛。

　　2、体温有所上升

　　正常体温在36.5℃左右，为正常体温。女性排卵期体温会升高，大约高0.5℃，也就是37℃。你可以每天早上测量体温。如果你最近体温升高，说明排卵要来了。但是这种高温会持续到下一个月经周期，所以我们要一直监测。由此女性可以判断自己已经来排卵了，这个方法比较可行。

　　3、排卵期出血

　　不是所有的女性在排卵期都会有出血的信号，有些女性会有这个问题。大川不发生排卵出血。月经没办法比较，出血量很少。时间不是特别长，一般持续两到三天。如果出血量不大，可以不马上去医院治疗，稍微休息一下就可以了。如果出血量很大，就得去医院检查治疗。

　　4、分泌物明显变多

　　女性排卵期到来时，一个最为典型的信号就是私处分泌物增多。因为排卵期到来的时候，女性的荷尔蒙发生了变化，那么宫颈腺的分泌也会更加的活跃。除了在量上发生变化以外，在质上也会发生变化，分泌物会更加的粘稠，会有拉丝的情况。这种情况一般只维持两天到三天，并不会长久的出现。

　　5、食欲减退

　　处在排卵期的时候，食欲消退，进食要比平常少。因为女性的注意力被异性所转移，所以想吃东西的欲望会下降，导致食欲不振。据研究表明，女性在排卵期这个时间段的性欲会比较强。因为这个时候想要怀孕的期望最强大，所以雌性激素分泌比较旺盛。