现代人的身体经常出现问题，尤其是心脏病，近年来越来越多的人容易患上它们，因此大家有必要了解心脏病。例如，心肌梗塞是老年人的常见病之一。一是本病原本多见于欧美国家，但近年来我国病例数呈明显上升趋势。心肌梗塞简称心肌梗塞，又称心肌梗塞是一种严重的冠心病，因心脏供血不足而引起各种症状导致心肌坏死。那么心梗是什么原因造成的?

　　1、情绪过度紧张

　　过度激动和一些情绪压力反应很容易引起冠状动脉问题和心肌梗塞，人的情绪要保持平稳稳定不要有大起大落。不管是悲伤还是悲伤，大起大落都不好。不要让你的情绪影响你的健康，保持良好的情绪状态。

　　2、抽烟喝酒

　　经常大量吸烟和饮酒是一些人患心肌梗塞的原因，抽烟喝酒很容易增加身体的负担。许多重要器官在吸烟、饮酒后容易出现功能下降，甚至会刺激心脏周围的血管造成血管病变，这会显着增加心肌梗塞的概率。因此要想积极有效地预防心肌梗塞，关键是戒烟戒酒。

　　3、便秘

　　很多人可能会奇怪为什么便秘容易导致心肌梗塞，这主要是因为人们在便秘的时候排便困难，排便困难会让他们很用力地挤大便。用力过猛也容易诱发心肌梗塞。便秘发生后，要及时采取措施，多喝水，多吃易消化的食物，尤其是老年人，因为老年人诱发心肌梗塞的概率比较高。

　　4、大量缺血

　　这些情况包括重度贫血、失血过多、感染等。人的身体最需要的就是血液，血液如果大量减少，整个人就会出现各种不适的症状，身体如果经常缺血或者贫血的话，就要及时的补血，这样才不会让自己的身体受到影响。

　　5、暴饮暴食

　　饮食不正确也是导致心梗发生的原因之一，平时总是暴饮暴食，短时间内大量摄入食物，除了增加消化负担之外，很多人主要的影响就是心梗。如果有这种情况发生，也会带来负面影响。因此平时应该注意好习惯养成，饮食需要节制合理，这样才能够防止心梗发生威胁健康。