开塞露是一种大众熟悉的便秘药物，该药的主要成分是甘油或山梨糖醇，还含有少量其他辅料。一般情况下需要紧急泻药的患者或大便干燥特别难拉的患者，可以暂时用开塞露治疗。服药后局部渗透压迅速升高，使更多的水分进入肠道，同时刺激结肠蠕动，使粪便顺利从肛门排出。那么开塞露怎么用?多久能出大便?

　　1、开塞露怎么用?

　　开瓶器的包装一般是塑料瓶，由长颈和盛装溶液的软壶组成。使用前患者应先用温水清洗肛门，擦干水分准备俯卧位。如果不能采取俯卧位，也可以准备左侧卧位。同时也可以用枕头或折叠的毯子来抬高臀部，以利于血清素顺利流入肠道。同时用剪刀剪掉开瓶器顶部的包装部分，挤出少量内容物，将开瓶器润滑到肛门前端，挤入后需保持原位约10分钟。对于较严重的便秘患者，需静置较长时间才能见效。

　　2、开塞露效果不佳的原因?

　　生活中颈部插入深度不够，有的患者只是将药液挤到肛门口处。用药姿势错误，站立或蹲下时药液不易进入肛门。用药时间不对，有大便感时应使用，服药后通常需要等待5到10分钟才能生效。对于比较严重的便秘，时间会更长一些，但一般不会超过30分钟。如果不取出大粪块，严重便秘的人在用药前应取出大粪块。剂量不足长期服用开塞露，在用力排便时会引起肛门直肠环痉挛、僵硬或异常收缩，加重便秘症状。

　　3、如何预防便秘的发生?

　　养成定时排便的习惯，排便的最佳时间是早上起床和饭后。每天摄入1.5-2.0L水，坚持适当运动，合理安排工作和生活，避免久坐。多吃纤维含量高的食物，避免吃太少或太细的食物，会减少对结肠的刺激。积极治疗原发病，避免便秘的发生。在旅行和改变生活节奏的时候，不要压抑自己的紧迫感，有这种冲动的时候及时去上厕所。出现负面情绪时，及时调整精神状态，严重时咨询心理学或精神疾病相关专家。