生活中背上的痘痘可以用衣服遮住，脸上的痘痘也可以用遮瑕膏遮住，但是光滑的脖子上的痘痘，除非用围巾或头发才能遮住。由于颈部皮肤较薄，处理不当会引起细菌感染。一旦感染，就会很麻烦。不仅会留下疤痕，而且很难愈合。那么脖子上长痘痘是什么原因引起的?

　　1、内分泌失调

　　现在很多人经常熬夜加班加班，或者熬夜打游戏看电视。这很容易导致我们的内分泌系统紊乱。内分泌系统疾病的范围可以从痤疮到严重影响我们的健康。脖子上长痘痘的人很可能是内分泌失调引起的。应尽早休息，使内分泌系统恢复正常，才能有效改善粉刺。

　　2、油脂分泌旺盛

　　有的人天生就容易长痘痘。人不仅脸上容易长痘痘，脖子和背部也容易长痘痘，有的人胸部也会长痘痘。这些都是正常的。想要改善因油脂分泌旺盛引起的脖子长痘痘的情况，首先要做好补水工作，油脂分泌往上是因为皮肤缺水导致的。每天洗完脸和擦脖子后，应该在脖子上涂一些清爽的东西，护肤霜或者说颈霜，这样可以有效改善脖子上的痘痘。

　　3、清洁不到位

　　有的人肤色不白，化妆的时候又想将自己画白一点，所以会在给脸上涂了粉底之后在脖子上面也抹上一些，在卸妆的时候却会忘记卸掉脖子上的粉底，洗脸的时候也忘记使用洁面乳来清洗脖子，光靠洗澡的时候使用沐浴露来清洗脖子是很难将脖子上的粉底液清洗干净的，这样脖子上的毛孔很容易堵塞，然后就会冒痘痘。

　　4、饮食习惯不好

　　有的人偏爱吃一些重口味的食物，吃菜爱吃油腻辛辣的，也喜欢味道咸一点点的菜，平时还爱吃一些油炸食品和辣条，还特别爱吃甜食，这样的饮食习惯是对身体非常不好的，这样容易消化不良，而且会导致油脂分泌旺盛，脸上和脖子上长痘痘。有很多食物中会添加鸡精，经常吃鸡精会导致我们体内的锌元素减少，这样就会更加容易长痘。