很多人似乎有一个判断一个人是否贫血的标准，就是这个人蹲下再站起来会不会头晕。这种常识使许多人相信它是有科学依据的，其实蹲的太久再站起来头晕和贫血根本不是永远挂钩的，也有可能是由于别的疾病引起的。很多人可能不知道，蹲一会站起来头晕是脑供血不足造成的。除了头晕的症状外，通常还伴有黑眼圈、头痛等症状。那么头晕是什么原因引起?

　　1、节食引起

　　对于爱美的人来说，体重管理是他们终生的事业。如减少每餐的食用量或者不吃主食等等。其实适量的减少每餐的食用量对人体是没有太大的影响的，但是如果长期通过节食来减肥，那么将会导致人体内各种营养元素匮乏的状况产生，从而他们脑部的供血速度就会减慢，进而就会造成人们出现头晕、头沉的状况。

　　2、贫血

　　贫血在女性中最为常见，对于贫血的患者，如果能及时进行血液调理，一般会逐渐恢复。但是如果不注意贫血的状况，体内的贫血量就会增加，其心脑血管血供会严重减少，最终会诱发人出现头晕,严重者甚至直接昏迷。

　　3、脑中风

　　脑中风是比较常见的疾病，上了年纪的人如果没有注意三高疾病的预防，或者本身过度肥胖，大脑部位的动脉硬化，都有可能会导致脑中风出现。在脑中风产生之后大脑局部缺血、缺氧，可能就会产生头部的眩晕感，这是很多人在脑中风出现之后主要的表现。如果有这种情况存在，需要针对头晕的现象采取检查措施，才能防止脑中风严重个人体健康造成威胁。

　　4、高血压

　　若血压居高不下或波动大可引起头晕，同时伴有头沉重，就如同毛巾包裹着头一般、脸色潮红、发热以及脖子僵硬。若有以上症状还需进一步去医院监测血压，做好生活干预，必要时需服用降压药物。另外低血压也会引起头晕，这种情况下需调整用药量。