在生活中肾结石是非常见的疾病，虽然并不会产生致命的危险，一旦肾结石爆发，也会伴随着强大的疼痛，这也是很多人在体检时一旦发现肾结石，会及早将其解决的关键原因。每个对身体健康情况非常关注的人，在日常一定要注重生活习惯，这对身体健康的影响是巨大的，有很多小病都是因为平时不注意，所以才慢慢养成的，大多数肾结石都是因为以下原因造成的。那么肾结石多大需要碎石?

　　一、肾结石多大需要碎石?

　　在生活中碎石是指体外冲击波碎石，正常人的输尿管的直径是零点六公分，也就是零点六公分以下的石头是有机会排出到体外。而对于结石大于零点六或者是输尿管比较窄的病人，对石头处理要求会更高，需要把结石打得更碎。一般要求结石再一点五公分以下，零点六公分以上的患者，可以去做体外冲击波碎石，把石头碎成几块之后通过输尿管把石头排到体外去。如果是输尿管比较窄的患者，可能对结石的直径会有更高的要求，可能要碎到零点三到零点四公分之后才能排出去。

　　二、肾结石产生的原因?

　　在生活中很多人不喜欢喝水，尤其是白开水觉得嘴巴寡淡无味，没有任何的吸引力，所以喝水就是一件非常痛苦的事情。一旦出现饮水过少的情况，一定会诱发肾结石。还有很大一部分人得肾结石，完全是因为和自身的内环境有着无法分割的关系，一旦当血脂过高，在血液中会出现血状和结晶的物质经过循环后，这些物质会彻底的沉淀在肾脏中，从而形成令人惧怕的肾结石。

　　三、避免得肾结石的注意事项?

　　在生活中如果一旦发现自己身体中有小块的肾结石或者是非常容易复发肾结石的体质，在生活中一定要多喝水，而且千万不要有任何憋尿的行为，这都是非常容易诱发胆结石的因素，因此只要能做到这两点，相信一定能从很大程度上避免肾结石病症的产生。经常性的运动，可以通过跳跃、跳绳等方式，使肾结石从肾囊中随着尿液被排泄出去，这种方法是非常有效的，因此每个有着小块肾结石的患者，都可以经常性地跳跃，相信一定能起到不错的效果。