在生活中夏天的天气炎热大家是有目共睹的，许多人为了图一个凉快，喜欢经常冲个冷水澡，喜欢空调的温度调低，喜欢运动过后喝大量的凉水，甚至睡觉的时候空调都在开着低温，温度的压力让人们食欲减退，运动量变小抵抗力变差，忽冷忽热的温差使得人们没有及时的适应，让体内的湿气被风寒所影响，加大被病毒感染的几率从而发病。那么热感冒有什么症状?

　　一、热感冒有什么症状?

　　在生活中热感冒多以风热邪气、上火引起的，一般多发于早晚温差不大的季节，往往会出现发高烧的情况，除此之外还会出现出汗或少汗、头痛、鼻塞、咳痰黏稠、鼻涕发黄、咽喉肿痛等等症状。若出现以上症状，就能判断为风热感冒，此时应该服用辛凉解表效果的药物来对症进行缓解、治愈。对于热感冒推荐三汤进行改善，薄荷粥、桑菊薄荷饮、贝母沙参蒸雪梨。

　　二、风寒感冒有什么症状?

　　在生活中风寒感冒是因为风吹受凉后引起的感冒，它是风寒之邪外袭、肺气失宣所导致，常常在比较劳累后，加上风吹或者受凉，进而引起。风寒感冒比较常见的症状包括有畏寒怕冷，发热相对于风热感冒来说没那么常见，同时出汗一般也比较少，流出来的鼻涕往往是比较轻的，也就是清鼻涕，鼻塞症状一般比较轻;口渴症状一般也不明显，舌苔一般是发白的。

　　三、如何预防热感冒?

　　在生活中夏季的高温会消耗我们太多的体液，我们需要及时的补充，饮水要少量多次，体液流失较多可适当补充一些淡盐水。其次是要保证良好的休息，充足的睡眠对预防夏季感冒也有帮助，保证足够的睡眠，也是一切工作生活的前提。要学会科学的使用空调，空调的出现拯救了我们炎炎夏日如何度过的问题，但是如何合理利用空调才是最关键的，温度不要与室外温差相差太多，要控制空调开放的时间，注重屋内的适时通风换气，保持空气的流通。