子宫的健康对于女性来说非常重要，一旦子宫的健康状况出现问题，那么身体就会出现一系列的症状和反应，此时就需要引起重视才能更好的保护好子宫的健康。那么子宫不好时脸部会出现什么表现?怎么改善子宫的状况?

　　嘴唇发黑。当子宫的情况没那么好的时候脸部会出现的第一个反应就是嘴唇发黑。这是因为当子宫受到寒气入侵时，就会导致嘴唇发黑，当嘴唇时不时发黑，就说明子宫出现了宫寒的症状，同时也说明了身体内已经出现内分泌失调的情况，因此，当你经常发现自己的嘴唇发黑时就需要对注意你的子宫健康了。

　　长胡须。很多女性会出现长胡须、身体汗毛多的情况，这是因为体内雄激素分泌过多而导致的，当女性身体雄激素分泌过多的时候就会导致女性身体内分泌失调，造成体内雌激素分泌不足，就会造成月经不调的症状。还有一点需要注意的是长胡须除了是由于体内雄激素分泌过多之外，也是宫寒的表现。

　　黑眼圈。通常来说，当人处在睡眠不足的情况下就很容易出现黑眼圈。但是如果长期在睡眠充足的情况下还会出现黑眼圈的情况，那么就是宫寒的表现。因为当子宫受寒之后就会造成脸部的黑色素沉淀，脸部就会出现长久的黑眼圈。

　　如果在平时的生活中出现上述的这些症状，那么就可以通过食物来有效改善。在日常的饮食中可以多吃黑枸杞、黑木耳等食物，因为这些食物都可以改善子宫内部的环境，增强子宫的抵抗力和免疫力，让子宫更加健康、干净。只有当子宫越来越温暖、环境越来越干净时才能加速身体毒素的排出，从而可以让女性远离妇科疾病。