随着生活的水平的提高，中风的几率也随之增加。因为大部分人的饮食都较为追求高营养，多以肉食为主。如此一来人体的脂肪量也在不断增加，血液循环的流量就随之下降，越来越多三高患者出现。一般来说如果是患有高血压的患者，中风的几率会比没有患脑出血几率要高。那么脑出血是怎么引起的呢?

　　一、高血压

　　在生活中高血压容易导致脑出血，是众多疾病出现的罪魁祸首，很多脑出血患者是因为高血压诱发的。血压过高的人十分容易出现脑部血管爆裂，造成脑出血。因此患有高血压的人需要做好降压工作，积极配合治疗，日常饮食也要严格控制，避免高血压诱发脑出血。

　　二、情绪波动大

　　在生活中情绪波动大经常暴怒或者生气的人容易出现脑出血，情绪波动过大是引发脑出血的一大因素，因为暴怒过程中，人的心跳速度会加快，血压也会快速上升。如果没有及时平复心情，控制好情绪，很容易因为暴怒而诱发脑出血。特别是患有高血压的患者，更加容易因为情绪波动而出现脑出血症状。

　　三、长期大量吸烟

　　在生活中因为长期吸烟会摄入大量有害物质，加速动脉硬化，使人体血管变硬，脆性也会增大，容易导致血管破裂而出现脑出血症状。因此日常生活要养成良好的生活习惯，尽量不抽烟，保证身体健康，减少有害物质的摄入。

　　四、饮酒

　　在生活中饮酒也是诱发脑出血的一大因素，因为长期酗酒会导致酒精的摄入量过高。饮酒之后人的血压会急速升高，凝血机制也会出现异常，导致人的脑部血流量加快，进而诱发脑出血。当然如果不是长期酗酒，而是一次性饮酒过大也容易导致脑出血。