在生活中人是恒温动物,健康的人体温是相对稳定的,所以人们会通过温度的变化来判断一个人是否健康。很多人觉得温度超过了37摄氏度就是发烧了,这样并不准确。在医学上看不同人群的基础体温都是不同的,体温也会受到测温部位不同,测温时间差异和季节影响,并不能单纯地认为超过37摄氏度就是发烧了。那么体温正常值范围是多少?
一、体温正常值范围是多少?
在生活中正常情况下腋窝下体温应该在36.2~37.5℃之间,平均是37℃。一天之中体温也会有波动,早晨6点体温最低,16:00~19:00体温最高,一般温度差在0.05~1.3℃之间。运动、吃饭、月经周期或年龄可影响体温,这是正常的生理现象。当病理状态下时如感染、患有肿瘤等会升高体温调节点,导致体温升高。正常体温会有很大的个体差异,若反复测量口温超过37.2℃,肛门温度超过37.5℃,基本被判定为发热。
二、哪些因素会影响体温?
在生活中环境温度 当环境温度较低时,我们的皮肤温度也会随之降低,尤其是裸露在外的手、脚等部位,温度降低的速度很快;而当环境温度较高时,皮肤温度也会随之升高。运动和进食 这两件事都能产生热量,进而会让体温升高。不同年龄的人温度也是不一样的。儿童和青少年的体温较高,老年人体温偏低,婴儿由于体温调节能力较差则容易受到环境的影响,可能会忽高忽低。部位不同人体的每个部位,温度都有高有低,所以测量的部位不同,也同样影响着体温测量值。
三、哪些测量体温的常用方法?
1、口腔温度
把体温计放在舌头下,正常情况下应该在33.2~38.2℃之间。但测试结果会受到多种因素影响,如咀嚼、喝饮料的温度、吸烟以及急促呼吸等,此测量方法不适合重症患者和儿童。
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